Entrenament específic de carrera i carrera assequible i accessible. Accés directe al vostre entrenador i comunitat dins del vostre pla d'entrenament o cursa que ofereix suport, assessorament i responsabilitat! Creat per a aquells amb poc temps, entrenament intel·ligent i ajustable que evita quilòmetres no desitjats. Cada sessió i pla s'ajusten a la distància que trieu o específicament per a la cursa per a la qual us entreneu. De 10.000 a 100 milles, deixeu-vos guiar per un entrenament èpic!
ASSEQUIBLE
Hem simplificat el procés i oferim una formació assequible que no costarà la terra. La formació normal costa centenars de dòlars per pla; oferim una àmplia gamma de plans detallats a una fracció del cost, la qual cosa permet que més corredors de tots els nivells s'uneixin a la nostra fantàstica comunitat i només funcionin millor.
PERSONALITZAT
Tots tenim vides ocupades, equilibrant la família, els amics, la feina, la forma física i la vida en general. El vostre temps és preciós i és limitat. Cada pla d'entrenament ofereix flexibilitat per canviar els dies i els entrenaments segons les vostres necessitats, i cada sessió té com a objectiu els guanys màxims del temps disponible. Per repetir: NO JORNADA MILLES!
ESPECÍFICA DE LA CURSA
Cada pla basat en curses es basa en els perfils reals del curs, així com en el coneixement que hem adquirit de les curses que hem acabat anteriorment. Tenim coneixements privilegiats i un munt d'investigacions per esbrinar què cal per aixafar cada carrera i atendre els nostres plans en conseqüència.
FORMACIÓ
Feu un seguiment del vostre progrés d'entrenament mitjançant gràfics i notes, acumulant dades sobre què funciona i què no funciona mentre entrenes. Els nostres plans també són variats i desafiants, oferint diversos conjunts de ritme i velocitat, repeticions de turons, carreres llargues i molt més, tot preparant-te per ser el millor que puguis ser el dia de la cursa. Comenceu amb el pla gratuït de 10 km per provar-lo i, a continuació, avança fins a 100 milles, perquè per què no, eh!
CALENDARI
Mireu què us depara la resta de la setmana i el mes amb una vista del calendari de les properes sessions. Teniu aquesta barbacoa o recital per anar d'aquí a dues setmanes? No et preocupis, ajusta els teus dies a les teves necessitats. Com que el vostre horari segueix sent dinàmic, podeu adaptar-vos a la vostra formació en conseqüència.
COMUNITAT (RESPONSABILITAT)
El vostre pla d'entrenament seleccionat us ofereix accés exclusiu a una comunitat de corredors amb idees afins a través de la nostra funció social Race Crews. Aquests són altres corredors que estan fent exactament la mateixa distància o cursa que tu, i només aquests corredors perquè no et sentis fora de lloc i només rebràs informació que et marcarà la diferència. Mira què pensen els altres de l'entrenament del dia, fes preguntes, comparteix les teves fotos i el teu progrés, xateja sobre la propera cursa (on allotjar-se, quan registrar-se) i molt més. Tots estem aquí per aprendre i millorar com a corredors, i aquesta és una bona manera de tenir una mica de responsabilitat i diversió al llarg del camí.
ARTICLES I CONSELLS
Al llarg dels vostres blocs d'entrenament s'inclouen consells, trucs, trucs per a córrer i articles en profunditat per ampliar els vostres coneixements i tècnica de carrera i convertir-vos en el millor corredor complet que podeu ser. S'ofereixen més de 30 anys de coneixement i consells de carrera combinats i s'inclouen amb cada pla, sense oblidar tota la resta de suport i opinions disponibles del vostre equip de carrera.
ELS SEUS ENTRENADORS
Som un equip de 2 corredors dedicats amb 35.000 km de recorreguts registrats en quitrà, sender i pista. Al llarg dels anys, hem competit en molts esdeveniments arreu del món, des de curses de senders locals, maratons importants, i fins i tot hem aconseguit arribar a alguns esdeveniments de renom als nostres noms. Després d'haver entrenat per a aquests utilitzant entrenadors i entrenadors professionals la feina a temps complet dels quals és córrer, al cap d'un temps hem descobert que sovint no entenen que la persona mitjana té un temps limitat per fer exercici i requereix un entrenament dur i de qualitat. Hem descobert que l'entrenament intel·ligent és clau per gaudir i superar les curses, i volem guiar la resta de la comunitat de running en conseqüència. Així que això és el que oferim: formació intel·ligent i enfocada i assistència al 100% per obtenir el millor benefici!
CONTACTE
Agraïm qualsevol suggeriment, comentari o comentari. Fes-nos un ping per correu electrònic a howdy@float.one i troba'ns a Instagram @floatrunning
Data d'actualització:
12 de gen. 2024