Thrive & Rise és una aplicació de benestar suau dissenyada per ajudar-te a superar els alts i baixos emocionals quotidians.
No és una eina clínica ni de diagnòstic. Thrive & Rise ofereix un espai tranquil i de suport on pots comprovar com et sents, crear hàbits saludables i fer petits passos per sentir-te més equilibrat.
Què hi trobaràs a dins:
- Revisions emocionals diàries per ajudar-te a reflexionar
- Un company virtual calmant que creix a mesura que t'hi impliques
- Exercicis de respiració i connexió amb la terra per ajudar-te a alentir les coses
- Un planificador senzill per organitzar el teu dia suaument
- Recursos útils de benestar i enllaços de suport
- Un espai tranquil i sense judicis dissenyat per sentir-te segur i acollidor
Thrive & Rise es basa en la idea que el progrés no necessita pressió. No hi ha ratxes per castigar-te, ni positivitat forçada ni expectativa de compartir més del que et sents còmode.
Les teves dades es tracten amb cura i respecte. Només recopilem el que és necessari perquè l'aplicació funcioni i mai venem la teva informació personal.
Si et sents aclaparat, deprimit o simplement necessites un lloc tranquil per fer una pausa, Thrive & Rise ofereix un espai suau per respirar i reflexionar.
Nota important:
Thrive & Rise està dissenyat només per al suport al benestar general i no substitueix l'atenció professional. Si necessites ajuda urgent, contacta amb els serveis d'emergència locals o amb un professional qualificat.
Thrive & Rise dóna suport al benestar amb suavitat, privatitat i al teu propi ritme.
Data d'actualització:
18 de gen. 2026