200 Push Ups Daily
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
3,5star
79 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a "200 Push Up Training", l'aplicació definitiva dissenyada per ajudar-te a assolir els teus objectius de push-up i millorar la teva forma física general. Tant si sou un principiant com un professional experimentat, aquesta aplicació té tot el que necessiteu per millorar el vostre rendiment de flexions i fer un seguiment del vostre progrés.
Característiques clau:
Plans d'entrenament: trieu entre cinc nivells d'intensitat: principiant, mitjà, avançat, professional i home de sopar. Cada nivell estableix un objectiu de push-up diari, augmentant gradualment la dificultat per garantir la millora contínua.
Pla gratuït: utilitzeu la facilitat de la nostra interfície fàcil d'utilitzar per gravar sense esforç les vostres sessions diàries de flexions. Feu un seguiment del vostre progrés i observeu que la vostra força creix amb el temps.
Estadístiques completes: Mantingueu-vos motivat accedint a estadístiques detallades sobre el vostre rendiment de push-up. Analitzeu el vostre progrés diàriament, setmanalment i mensualment, cosa que us permetrà controlar el vostre creixement i mantenir-vos centrat en els vostres objectius.
Tauler de classificació: competiu amb altres usuaris i mireu on us situeu a la taula de classificació. Aconsegueix inspiració dels millors resultats i esforça't per millorar la teva classificació. Celebra els teus èxits i inspira els altres en el seu viatge de fitness.
Funció de recordatori: no us perdeu mai una sessió de flexió amb la nostra pràctica funció de recordatori. Personalitzeu els vostres horaris d'entrenament preferits i la nostra aplicació us enviarà notificacions, assegurant-vos que us mantingueu compromès amb la vostra rutina d'entrenament.
Beneficis de les flexions:
Enforteix la part superior del cos: les flexions s'orienten a diversos grups musculars, inclosos el pit, els braços, les espatlles i el nucli, ajudant-te a augmentar la força i la definició.
Millora l'estabilitat del nucli: en enganxar els músculs abdominals durant les flexions, milloraràs l'estabilitat del nucli i desenvoluparàs una base sòlida per a altres exercicis.
Augmenta la forma física general: l'entrenament regular de flexions pot millorar la teva resistència cardiovascular, augmentar la resistència muscular i millorar el teu nivell de condició física general.
Comoditat i versatilitat: les flexions es poden realitzar a qualsevol lloc, sense necessitat d'equips especials. Ofereixen una opció d'entrenament versàtil que s'adapta a qualsevol agenda ocupada.
Descarrega "200 Push Up Training" ara i experimenta el poder transformador de les flexions. Tant si t'esforces per un estil de vida més saludable, com si t'estàs fent muscular o simplement et poses un repte, la nostra aplicació us guiarà en cada pas del camí. Prepara't per superar els teus límits i alliberar el teu veritable potencial!
En utilitzar la nostra aplicació, accepteu les nostres Condicions d'ús i la nostra política privada: https://sites.google.com/view/sub4substudio
Característiques clau:
Plans d'entrenament: trieu entre cinc nivells d'intensitat: principiant, mitjà, avançat, professional i home de sopar. Cada nivell estableix un objectiu de push-up diari, augmentant gradualment la dificultat per garantir la millora contínua.
Pla gratuït: utilitzeu la facilitat de la nostra interfície fàcil d'utilitzar per gravar sense esforç les vostres sessions diàries de flexions. Feu un seguiment del vostre progrés i observeu que la vostra força creix amb el temps.
Estadístiques completes: Mantingueu-vos motivat accedint a estadístiques detallades sobre el vostre rendiment de push-up. Analitzeu el vostre progrés diàriament, setmanalment i mensualment, cosa que us permetrà controlar el vostre creixement i mantenir-vos centrat en els vostres objectius.
Tauler de classificació: competiu amb altres usuaris i mireu on us situeu a la taula de classificació. Aconsegueix inspiració dels millors resultats i esforça't per millorar la teva classificació. Celebra els teus èxits i inspira els altres en el seu viatge de fitness.
Funció de recordatori: no us perdeu mai una sessió de flexió amb la nostra pràctica funció de recordatori. Personalitzeu els vostres horaris d'entrenament preferits i la nostra aplicació us enviarà notificacions, assegurant-vos que us mantingueu compromès amb la vostra rutina d'entrenament.
Beneficis de les flexions:
Enforteix la part superior del cos: les flexions s'orienten a diversos grups musculars, inclosos el pit, els braços, les espatlles i el nucli, ajudant-te a augmentar la força i la definició.
Millora l'estabilitat del nucli: en enganxar els músculs abdominals durant les flexions, milloraràs l'estabilitat del nucli i desenvoluparàs una base sòlida per a altres exercicis.
Augmenta la forma física general: l'entrenament regular de flexions pot millorar la teva resistència cardiovascular, augmentar la resistència muscular i millorar el teu nivell de condició física general.
Comoditat i versatilitat: les flexions es poden realitzar a qualsevol lloc, sense necessitat d'equips especials. Ofereixen una opció d'entrenament versàtil que s'adapta a qualsevol agenda ocupada.
Descarrega "200 Push Up Training" ara i experimenta el poder transformador de les flexions. Tant si t'esforces per un estil de vida més saludable, com si t'estàs fent muscular o simplement et poses un repte, la nostra aplicació us guiarà en cada pas del camí. Prepara't per superar els teus límits i alliberar el teu veritable potencial!
En utilitzar la nostra aplicació, accepteu les nostres Condicions d'ús i la nostra política privada: https://sites.google.com/view/sub4substudio
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,5
77 ressenyes
Novetats
30-Day Challenge: Get fit, build strength, 200 push-ups daily
