Одиночество: Точки опоры

Vnutri Apps

Sobre l'aplicació

Loneliness: Points of Support és una aplicació per a aquells que volen aprendre a viure amb la solitud no com un buit, sinó com un espai on trobar-se amb tu mateix.
És per a aquells que senten:
• que la solitud és pesada i opressiva,
• que el buit fa por,
• que de vegades és massa tranquil a dins i massa sorollós a fora.

Aquesta aplicació no promet "desfer-se" de la solitud. Ajuda a veure-hi la profunditat, el significat i la teva pròpia força.

📍 Què hi ha dins:

Un camí de 7 passos
Passareu per set etapes, construïdes en una seqüència especial. No es tracta d'un conjunt de pràctiques aleatòries, sinó d'una ruta holística que t'ajuda a deixar de lluitar contra la soledat i començar a trobar-hi suport.

Cada pas inclou:

introducció d'àudio (per sentir, no només entendre),

article (clar i al punt),

exercicis pràctics (físics, escrits, de respiració),

paràboles i metàfores (per a una vida profunda),

afirmacions (per consolidar nous estats),

llista de verificació (per veure el vostre camí).

Diari incorporat
Escriu pensaments, descobertes i experiències. Aquestes no són només notes, sinó una manera d'escoltar-se i donar suport.

Una selecció de cites
Frases precises, càlides i de suport que t'ajudaran a recordar: la solitud no és un enemic, sinó una part de tu.

Per què funciona?
❌ Aquest no és un curs sobre "com deixar de ser sol"
❌ Aquest no és un conjunt de tècniques de distracció
❌ Aquesta no és una crida a "omplir" el buit

✅ Aquesta és una ruta que t'ajuda a deixar de tenir por al teu espai interior
✅ Aquesta és una experiència a la qual pots tornar quan el món sembli massa llunyà
✅ Aquesta és una oportunitat per aprofundir en allò que abans semblava buit

A qui va dirigit:

aquells que sovint se senten sols i no saben com afrontar-ho

els que estan cansats d'omplir el silenci de fets i converses

aquells que volen entendre's més profundament

aquells que necessiten sentir suport interior, encara que no hi hagi ningú al voltant

Per a què podeu utilitzar l'aplicació:

per viure i comprendre la teva solitud

per deixar de percebre-ho com un càstig

per desenvolupar el contacte amb tu mateix

per trobar suport en qualsevol moment

Per què "Loneliness: Points of Support" no és només una aplicació:
Aquesta és una habitació interior on hi ha espai per al silenci i la llum.
Aquest és un espai on pots tornar, no per fugir de la solitud, sinó per trobar-te amb ella i amb tu mateix.
El camí no és recte. Sempre és una mica de cercle.
I ara ets en aquest cercle.