Feu un seguiment dels vostres àpats amb IA i amics, de la vostra activitat amb passos i de la vostra recuperació amb una puntuació del son. Sinopsi ofereix un recompte social de calories amb només una foto! Sinopsi combina nutrició, moviment i son per donar-te una imatge completa de la teva salut.
La nutrició és la meitat de la batalla quan es tracta de salut i forma física. Oferim una eina moderna per acostar-se a tots els objectius de nutrició, com ara l'augment de múscul, la pèrdua de pes, la reparació intestinal, la millora del metabolisme i molt més! Creiem realment que tenim la millor aplicació de seguiment de calories que funciona PER a tu i no en contra teva.
Synopsis registra automàticament els àpats mitjançant la classificació d'imatges avançada i la tecnologia de reconeixement d'aliments impulsada per l'aprenentatge profund; no cal cap entrada manual! Ompliu el vostre perfil per obtenir un càlcul personalitzat de la despesa energètica diària total (TDEE) i la taxa metabòlica basal (BMR) i feu un seguiment de la vostra ingesta diària de calories amb facilitat. Mantingueu-vos motivat amb estadístiques personalitzades, recordatoris intel·ligents i una comunitat de suport per ajudar-vos a assolir els vostres objectius més ràpidament. Fes que la pèrdua de pes, l'augment de múscul i la gestió del pes, i la reparació intestinal sense esforç amb Sinopsi!
Com començar:
1. Omple el teu perfil per establir els teus objectius.
2. Fes una foto del teu àpat o fes tot el possible per descriure'l en poques paraules.
3. Editeu els àpats fàcilment per corregir els resultats.
4. Afegeix amics i fes-ne un seguiment!
Com funciona?
Amb el rastrejador d'aliments de Synopsis, no cal fer registres tediosos ni conjectures. Només cal que feu una foto del vostre àpat i deixeu-nos proporcionar les dades nutricionals que necessiteu per mantenir-vos alineats amb els vostres objectius de salut.
Connect Health Connect per importar els vostres passos i sessions de son, de manera que pugueu veure la vostra activitat diària i la vostra recuperació com a puntuació del son juntament amb les vostres dades de nutrició.
La sinopsi és un comptador de calories, proteïnes, fibra, carbohidrats i greixos tot en un. És un seguiment dels àpats senzill i precís, que us ajuda a gestionar la vostra ingesta diària de calories i a donar suport a la vostra pèrdua de pes, augment de múscul, gestió del pes o viatge de reparació intestinal.
Preguntes freqüents
Tens preguntes? Tenim respostes.
Què passa amb el son i els passos?
La sinopsi es connecta amb Health Connect per importar de manera segura les vostres sessions i passos de son. Les sessions de son calculen la teva puntuació de son, que veus directament a l'aplicació. Els passos es mostren al tauler per fer un seguiment de l'activitat.
Com puc contactar amb l'assistència?
Poseu-vos en contacte amb support@synopsistrack.com. T'ajudarem amb problemes i orientació per garantir una experiència positiva i ajudar-te a assolir els teus objectius de salut.
Quina és la precisió de la sortida?
Synopsis utilitza algorismes avançats per al reconeixement dels aliments per proporcionar dades nutricionals precises, incloses calories, greixos, proteïnes i molt més. Amb fotos clares, la precisió és del 90% +. La mala il·luminació o els ingredients ocults poden disminuir la precisió i requereixen notes manuals.
Com puc registrar els àpats sense una foto?
Utilitzeu l'opció "Descriure" per escriure una breu descripció del menjar. La sinopsi actualitza el vostre diari i calcula les dades de nutrició. També generem una imatge fotorealista per ajudar a visualitzar el vostre diari alimentari.
Com soluciono errors en els resultats?
Utilitzeu el quadre de text que hi ha a sota de la taula per descriure les correccions. Sigues específic per obtenir els millors resultats. Per exemple, si les vostres clares d'ou tenen 5 g de proteïna, podeu demanar al copilot que regeneri aquest valor.
Comenceu a utilitzar Synopsis avui per iniciar el vostre viatge nutricional d'una manera revolucionària!
*CAL SUBSCRIPCIÓ PER A REGISTRAR MENJATS (prova disponible)
Data d'actualització:
27 d’oct. 2025