Återhämtningsguiden – för dig
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La guia de recuperació - per a aquells que se senten malament està escrita per persones que tenen experiència personal de malaltia mental i recuperació. Passar o viure amb una malaltia mental, experimentar emocions doloroses o passar per una crisi és quelcom que ens pot afectar a tots. Està bé no sentir-se bé. Però el que fa mal i es pot experimentar com a desesperançador ara, pot millorar amb el temps. De vegades potser no saps què fer per sentir-te millor, i això també està bé.
La guia de recuperació, per a aquells que se senten malament, està escrita per ser un suport en la vostra recuperació. Està dividit en quatre capítols i conté, entre altres coses, històries sobre la recuperació, on es pot buscar suport i allò que ha estat útil per a altres que s'han trobat malament. També conté eines que et donen l'oportunitat de reflexionar sobre què pots fer per sentir-te millor.
Tu tries com vols utilitzar la Guia de recuperació, per a aquells que se senten malament. Podeu llegir-lo de cap enlloc, però també podeu triar els capítols que us semblen importants. Pots revisar la guia tu mateix o amb algú proper. L'elecció és vostra i utilitzeu la guia de la manera que us sembla bé. També pot ser que no vulguis o no puguis suportar utilitzar la guia ara mateix. Si voleu, sempre podeu tornar al material més endavant.
La guia de recuperació, per a aquells que se senten malament, està escrita per ser un suport en la vostra recuperació. Està dividit en quatre capítols i conté, entre altres coses, històries sobre la recuperació, on es pot buscar suport i allò que ha estat útil per a altres que s'han trobat malament. També conté eines que et donen l'oportunitat de reflexionar sobre què pots fer per sentir-te millor.
Tu tries com vols utilitzar la Guia de recuperació, per a aquells que se senten malament. Podeu llegir-lo de cap enlloc, però també podeu triar els capítols que us semblen importants. Pots revisar la guia tu mateix o amb algú proper. L'elecció és vostra i utilitzeu la guia de la manera que us sembla bé. També pot ser que no vulguis o no puguis suportar utilitzar la guia ara mateix. Si voleu, sempre podeu tornar al material més endavant.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Nationell Samverkan För Psykisk i Skåne, Nsph Sk
aterhamtningsguiden@nsphskane.se
Horsagatan 4
271 51 Ystad
Sweden
+46 73 232 57 47