Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Sobre l'aplicació

Pickleball Fit For Life: entrena més intel·ligent. Juga més temps. Mantenir-se lliure de lesions.


Pickleball Fit For Life és l'aplicació de fitness número 1 dissenyada específicament per als jugadors de pickleball que volen mantenir-se sans, forts i mòbils durant els propers anys. Tant si sou un jugador casual com si sou un competidor de tornejos, aquesta aplicació us ajuda a moure't millor, a recuperar-vos més ràpidament i a prevenir lesions, perquè pugueu seguir fent el que més us agrada.


Construït per a la longevitat, recolzat pel mètode TRAX.

Els nostres programes provats es basen en el Mètode TRAX i el més venut Pickleball Training Blueprint for Life. Cada entrenament de 10 a 30 minuts està dissenyat per millorar el teu rendiment a la pista i protegir el teu cos del desgast, amb menys temps al gimnàs i més temps jugant.

- Millorar la flexibilitat, l'equilibri i la força

- Reduir el dolor i el dolor articular

- Potenciar el rendiment esportiu a qualsevol edat

- Entrenaments i entrenaments específics de Pickleball


No més aplicacions d'entrenament genèriques. Cada sessió està dissenyada per especialistes certificats d'entrenament de Pickleball que entenen les exigències del joc. Aconseguiràs un joc de peus ràpid, estabilitat central i força de les espatlles amb entrenaments dissenyats per millorar:

- Agilitat i temps de reacció

- Potència i resistència

- Equilibri dinàmic i coordinació

Inclou: escalfaments, refrescos, rutines de pes corporal, fluxos de mobilitat i circuits de força preparats per a la pista.


Eines de prevenció i recuperació de lesions

Digues adéu al dolor de colze, de genoll o d'esquena. Els nostres programes de prevenció de lesions combinen estiraments, mobilitat i força per protegir el teu cos de lesions comunes de pickleball. Rutines especialitzades per a espatlles, malucs, genolls i turmells.



Sentir-se millor entre partits i evitar lesions per ús excessiu.

Mantingueu-vos fora del consultori del metge i a la pista.


Programes personalitzats de 4 setmanes: feu una avaluació ràpida quan us registreu i desbloquegeu un pla d'entrenament personalitzat de 4 setmanes basat en els vostres objectius i qualsevol dolor o lesió. Els teus entrenaments es programen automàticament al teu calendari. També podeu accedir a la biblioteca completa d'entrenaments sota demanda en qualsevol moment o crear les vostres pròpies sessions amb més de 1000 moviments.


Més enllà del fitness: benestar complet de Pickleball

Aquesta aplicació no és només per a entrenaments. El nostre centre de salut holístic inclou recursos sobre:

- Nutrició per a l'energia i la recuperació

- Mobilitat, mentalitat i alleujament de l'estrès

- Hàbits diaris per al benestar a llarg termini

T'ajudem a viure millor i jugar millor, per a tota la vida.


Característiques bàsiques d'un cop d'ull:

- Entrenaments específics de Pickleball: rutines de força, cardio, core, agilitat i mobilitat per a tots els nivells

- Escalfaments i temps de reutilització guiats: la preparació i la recuperació de la pista són senzilles

- Demostracions de vídeo: cada moviment ensenyat per especialistes certificats en entrenament de Pickleball

- Creeu els vostres propis entrenaments: personalitzeu l'entrenament amb la nostra biblioteca completa

- Entrenador real (no intel·ligència artificial): treballeu 1 a 1 amb un especialista en Pickleball per obtenir més responsabilitat

- Actualitzacions mensuals de contingut: entrenaments, exercicis i recursos nous cada mes

- Comunitat i suport: uneix-te a jugadors amb idees afins centrats en la salut i la longevitat


Juga sense dolor. Entrena intel·ligent. Queda't a la pista, de per vida.

Descarrega Pickleball Fit For Life avui mateix i prova-ho GRATUÏT durant 7 dies.

Novetats

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view