Falsyn: Return to Yourself
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
5+
Baixades
Sobre l'aplicació
Falsyn és una eina de consciència senzilla però potent dissenyada per ajudar-vos a veure l'espai entre els vostres impulsos i les vostres reaccions, i ampliar gradualment aquest espai a través de microtasques.
Al llarg del dia, experimentem molts dels nostres comportaments com a eleccions conscients. Però sovint, un pensament, una notificació, l'avorriment, la ira, la por, un hàbit o un impuls del qual ni tan sols som conscients ja s'ha apoderat.
Falsyn no intenta aturar aquest flux automàtic. No el combat. Crea una petita interrupció al dia.
Aquesta interrupció es produeix a través de tasques molt senzilles: mirar a la distància, fer una pausa per un moment, observar el vostre entorn, notar una sensació al vostre cos o simplement veure què hi ha sense intentar canviar res.
La tasca és senzilla perquè la tasca en si no és l'objectiu. L'objectiu és sortir del flux de la ment per un moment i notar aquest petit espai abans de la reacció.
És difícil veure un impuls mentre hi esteu completament dins. Falsyn crea una petita distància entre vosaltres i l'impuls. A mesura que es repeteix aquesta distància, comenceu a detectar-vos a vosaltres mateixos abans.
Primer, t'adones del que estàs fent després de molt de temps.
Després una mica abans.
Després al mig de la reacció.
Després potser quan l'impuls acaba d'aparèixer.
Això és el que Falsyn està dissenyat per ajudar-te a construir:
Per detectar-te a tu mateix abans i recuperar l'espai on l'elecció esdevé possible.
Perquè en el moment que notes l'impuls, ja no tens el control total.
És realment tan senzill?
Sí. Perquè un canvi significatiu no sempre prové de consumir més contingut. De vegades comença amb la repetició d'un petit comportament en el moment adequat.
Una sola microtasca pot semblar insignificant. Però les petites interrupcions repetides poden enfortir el reflex de notar amb el temps.
Dia 1: Simplement ser interromput.
Dia 7: Comença a notar el flux.
Dia 30: Adonar-se abans.
Dia 66: Enforteix el reflex.
Falsyn no va ser dissenyat per arreglar-te.
Va ser dissenyat per recordar-te aquell petit espai on pots tornar a tu mateix.
La majoria d'aplicacions volen la teva atenció.
Falsyn te la retorna.
Al llarg del dia, experimentem molts dels nostres comportaments com a eleccions conscients. Però sovint, un pensament, una notificació, l'avorriment, la ira, la por, un hàbit o un impuls del qual ni tan sols som conscients ja s'ha apoderat.
Falsyn no intenta aturar aquest flux automàtic. No el combat. Crea una petita interrupció al dia.
Aquesta interrupció es produeix a través de tasques molt senzilles: mirar a la distància, fer una pausa per un moment, observar el vostre entorn, notar una sensació al vostre cos o simplement veure què hi ha sense intentar canviar res.
La tasca és senzilla perquè la tasca en si no és l'objectiu. L'objectiu és sortir del flux de la ment per un moment i notar aquest petit espai abans de la reacció.
És difícil veure un impuls mentre hi esteu completament dins. Falsyn crea una petita distància entre vosaltres i l'impuls. A mesura que es repeteix aquesta distància, comenceu a detectar-vos a vosaltres mateixos abans.
Primer, t'adones del que estàs fent després de molt de temps.
Després una mica abans.
Després al mig de la reacció.
Després potser quan l'impuls acaba d'aparèixer.
Això és el que Falsyn està dissenyat per ajudar-te a construir:
Per detectar-te a tu mateix abans i recuperar l'espai on l'elecció esdevé possible.
Perquè en el moment que notes l'impuls, ja no tens el control total.
És realment tan senzill?
Sí. Perquè un canvi significatiu no sempre prové de consumir més contingut. De vegades comença amb la repetició d'un petit comportament en el moment adequat.
Una sola microtasca pot semblar insignificant. Però les petites interrupcions repetides poden enfortir el reflex de notar amb el temps.
Dia 1: Simplement ser interromput.
Dia 7: Comença a notar el flux.
Dia 30: Adonar-se abans.
Dia 66: Enforteix el reflex.
Falsyn no va ser dissenyat per arreglar-te.
Va ser dissenyat per recordar-te aquell petit espai on pots tornar a tu mateix.
La majoria d'aplicacions volen la teva atenció.
Falsyn te la retorna.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació financera i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Compromès a seguir la política d'aplicacions per a famílies de Play
Novetats
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639