Per a aquells que no es comprometen, tant si estan guanyant com perdent pes.
Bodynote és una aplicació de gestió tot en un per a aquells que es prenen seriosament la forma del cos.
L'entrada automàtica de nutrició mitjançant el reconeixement d'imatges per IA i l'anàlisi detallada de l'entrenament per exercici i part del cos us ajuden a construir sistemàticament el vostre cos.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 Gestió d'àpats i nutrició
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Introduïu automàticament la informació nutricional mitjançant el reconeixement d'imatges per IA (només cal fer una foto de l'etiqueta)
・Calculeu automàticament el PFC (proteïnes, greixos, hidrats de carboni)
・Visualitzeu el balanç nutricional diari amb gràfics de gestió macro
・Establiu objectius calòrics per augmentar de volum i reduir la massa muscular
・Base de dades d'aliments ampliada (admet esmorzars, dinars, sopars i aperitius)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️ Registre d'entrenament
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Rècord de sèries, repeticions i pes per exercici
・Gestió del volum per grup muscular
・Anàlisi detallada de l'historial d'entrenament
・Gestió de sessions d'entrenament
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 Anàlisi i progrés Gestió
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Gràfics de tendències de pes (setmanals, mensuals i anuals)
・Compara la dieta i l'entrenament per període
・Gestiona el progrés cap al teu pes i calories objectiu
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[Recomanat per a]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Aquells que volen augmentar de volum o guanyar pes sistemàticament
・Aquells que volen gestionar a fons el seu PFC mentre perdre o retallar pes
・Aquells que volen registrar i analitzar el seu volum d'entrenament
・Aquells que volen gestionar la seva dieta i entrenament en un sol lloc
S'ha actualitzat el dia:
23 de maig 2026