마인딩: 나를 위한 마음습관
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
20 minuts diàries d’atenció mental | Mind Habits and Minds for Me
Com augmentar l’autoestima
Programa de promoció de la felicitat basat en psicologia positiva,
Amb un programa de mentalització pas a pas sistemàtic
Preneu-me el cor sa i feliç!
La mentalitat no va viure mai
Però els hàbits del cor saludables que són essencials per a la meva vida
És un gimnàs mental per aprendre i practicar junts.
* Què és la gestió de la ment?
Qualsevol activitat, acte o cosa que em conegui, m’accepta, reconeix els meus sentiments i em controla en benefici
■ Programa de formació de l’hàbit que canvia la meva ment
-De la curació psicològica fins al desenvolupament propi per descobrir el teu potencial, aconsegueix que el programa sigui recomanable per al seu estat d’ànim.
-Les missions psicològiques de control de la ment es realitzen de tres a quatre vegades al dia, formant uns hàbits mentals saludables que no es col·lapsen fàcilment.
-Refusió ràpida dels entrenadors psicològics durant 28 dies. Si necessiteu que algú us escolti, coneixeu el vostre entrenador mental.
-Abans i després de l’inici del programa mental a través del test mental, podeu veure els canvis en els “recursos mentals” que configuren la meva ment!
■ Cada dia, constant! Missió de la ment d’avui
-10.000 paraules denuncien sobre mi: entenc els meus sentiments i la meva felicitat pas a pas i m’entenc i m’accepto com estic.
-Misió quotidiana de conformar hàbits mentals saludables: missió mirall, diari d’emocions, missió d’aquesta setmana
-Pràctica d’augmentar l’autoestima: aprendre i practicar accions especials que em cuiden, meditació de mindfulness que m’ajuda a centrar-me.
-Diccionari d’emoció que millora el control de les emocions: aprèn diverses paraules sobre les emocions i reconeix i distingeix les emocions que experimento.
- Cèl·lules felices que desperten la ment positiva: missió d’entrenament d’optimisme, missió d’emocions positives, missió d’autoeficàcia, missió del dia d’acció de gràcies
■ Només per a mi, entrenador mental
-L’entrenador de mines és un especialista en la creació de ment que consta d’un assessor psicològic, un màster en assessorament / psicologia clínica, un tutor de meditació i un especialista en motivació.
-La introducció de l’entrenador mental es pot trobar a https://minding.today/trainer_intro/.
-L’entrenador empatitza i dóna suport a la tripulació i proporciona comentaris sobre la missió.
-La retroalimentació del entrenador es proporcionarà 5 vegades a la setmana (dilluns, dim, dim, dim, divendres) per a STEP.1 i tres vegades a la setmana (dilluns, dilluns, divendres) per a STEP.2, STEP.3. No es proporciona
■ Introducció al programa mentalitat
-Hai de trobar el "jo" perdut
-28 dies lliçó emocional per explorar l’interior
-Com tenir cura de les persones feliços
-Recuperació de separació segura i ràpida
■ La ment és eficaç per a aquestes persones
-Està preocupat per la meva baixa autoestima
-M’agradaria tenir una consulta, però em costa temps i diners.
-Vull saber qui i com viure
-Vull aprendre a controlar els meus sentiments
-Vull recuperar la meva confiança i eficàcia
※ Tot el procés del servei garanteix l’anonimat de la mineria de la tripulació. Com a una de les promeses per a això, Mind no rep el nom real de la tripulació ni tan sols quan es registra.
※ L'aplicació per al programa mental es realitza sempre a https://minding.today/programs/, i només els membres de la tripulació que han completat la sol·licitud poden utilitzar el programa. Tots els programes de mentalitat comencen cada dilluns.
Si teniu cap pregunta, poseu-vos en contacte amb l’equip de cura.
Pàgina inicial: https://minding.today/
-Blog: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
Amics de KakaoTalk Plus: @Minding
-E-mail oficial: oficial@minding.today
Telèfon: 02-6351-4200
Mineria; MINING
Hàbits mentals per a mi
Com augmentar l’autoestima
Programa de promoció de la felicitat basat en psicologia positiva,
Amb un programa de mentalització pas a pas sistemàtic
Preneu-me el cor sa i feliç!
La mentalitat no va viure mai
Però els hàbits del cor saludables que són essencials per a la meva vida
És un gimnàs mental per aprendre i practicar junts.
* Què és la gestió de la ment?
Qualsevol activitat, acte o cosa que em conegui, m’accepta, reconeix els meus sentiments i em controla en benefici
■ Programa de formació de l’hàbit que canvia la meva ment
-De la curació psicològica fins al desenvolupament propi per descobrir el teu potencial, aconsegueix que el programa sigui recomanable per al seu estat d’ànim.
-Les missions psicològiques de control de la ment es realitzen de tres a quatre vegades al dia, formant uns hàbits mentals saludables que no es col·lapsen fàcilment.
-Refusió ràpida dels entrenadors psicològics durant 28 dies. Si necessiteu que algú us escolti, coneixeu el vostre entrenador mental.
-Abans i després de l’inici del programa mental a través del test mental, podeu veure els canvis en els “recursos mentals” que configuren la meva ment!
■ Cada dia, constant! Missió de la ment d’avui
-10.000 paraules denuncien sobre mi: entenc els meus sentiments i la meva felicitat pas a pas i m’entenc i m’accepto com estic.
-Misió quotidiana de conformar hàbits mentals saludables: missió mirall, diari d’emocions, missió d’aquesta setmana
-Pràctica d’augmentar l’autoestima: aprendre i practicar accions especials que em cuiden, meditació de mindfulness que m’ajuda a centrar-me.
-Diccionari d’emoció que millora el control de les emocions: aprèn diverses paraules sobre les emocions i reconeix i distingeix les emocions que experimento.
- Cèl·lules felices que desperten la ment positiva: missió d’entrenament d’optimisme, missió d’emocions positives, missió d’autoeficàcia, missió del dia d’acció de gràcies
■ Només per a mi, entrenador mental
-L’entrenador de mines és un especialista en la creació de ment que consta d’un assessor psicològic, un màster en assessorament / psicologia clínica, un tutor de meditació i un especialista en motivació.
-La introducció de l’entrenador mental es pot trobar a https://minding.today/trainer_intro/.
-L’entrenador empatitza i dóna suport a la tripulació i proporciona comentaris sobre la missió.
-La retroalimentació del entrenador es proporcionarà 5 vegades a la setmana (dilluns, dim, dim, dim, divendres) per a STEP.1 i tres vegades a la setmana (dilluns, dilluns, divendres) per a STEP.2, STEP.3. No es proporciona
■ Introducció al programa mentalitat
-Hai de trobar el "jo" perdut
-28 dies lliçó emocional per explorar l’interior
-Com tenir cura de les persones feliços
-Recuperació de separació segura i ràpida
■ La ment és eficaç per a aquestes persones
-Està preocupat per la meva baixa autoestima
-M’agradaria tenir una consulta, però em costa temps i diners.
-Vull saber qui i com viure
-Vull aprendre a controlar els meus sentiments
-Vull recuperar la meva confiança i eficàcia
※ Tot el procés del servei garanteix l’anonimat de la mineria de la tripulació. Com a una de les promeses per a això, Mind no rep el nom real de la tripulació ni tan sols quan es registra.
※ L'aplicació per al programa mental es realitza sempre a https://minding.today/programs/, i només els membres de la tripulació que han completat la sol·licitud poden utilitzar el programa. Tots els programes de mentalitat comencen cada dilluns.
Si teniu cap pregunta, poseu-vos en contacte amb l’equip de cura.
Pàgina inicial: https://minding.today/
-Blog: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
Amics de KakaoTalk Plus: @Minding
-E-mail oficial: oficial@minding.today
Telèfon: 02-6351-4200
Mineria; MINING
Hàbits mentals per a mi
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
- 프로그램이 시작되기 전에 앱에 접속했을 때 앱이 비정상 종료되는 문제를 해결했어요.
