Mindfulness for Anxiety ofereix una àmplia gamma de pràctiques, amb una durada aproximada de 10 minuts, per guiar-vos a reduir l’estrès i l’ansietat i millorar les vostres habilitats de mindfulness. També podeu utilitzar el disparador automàtic per meditar pel vostre compte.
Data d'actualització:
22 de set. 2020