Program CBC Fitness Clubu ve vašem telefonu.
CBC Training vám nabízí každý den připravený trénink: blok po bloku, s váhami, opakováními a standardy stanovenými trenéry. Ať už trénujete v klubu, v místní posilovně nebo kdekoli, kde máte činku, plán je stejný.
ČTYŘI PROGRAMY
• CBC CrossFit – vlajkový program: síla, vzpírání, gymnastika a kondice, neustále obměňované.
• Hyrox – cílená příprava na váš další závod, v blocích, které vedou k určitému datu.
• FullBody – rozvoj síly a svalů s jasnou strukturou a krátkým metabolickým segmentem do konce.
• Metoda – odborné znalosti klubu zhuštěné do denního programu pro budování vaší základní kondice.
TRÉNINK DNE KROK ZA KROKEM
Otevřete aplikaci a podívejte se, co je na programu. Projděte si ho blok po bloku s poznámkami trenéra, kde je to potřeba, a pohybovými videi jen klepnutím.
SLEDUJTE SVÉ ZVÝŠENÍ CVIKU
Váhy, opakování, kola a časy, sada po sérii. Pokud trenér předepíše procento, aplikace ho vypočítá na základě vašeho záznamu: uvidíte „70 %“ a pod ním váhy, které máte zvedat.
VÁŠ POKROK, ŽÁDNÉ TABULKY
Záznamy základních cviků, křivky síly a tělesné hmotnosti, týdenní série, mapa konzistence a rozpis tréninku podle síly, gymnastiky, tréninku jednoho těla a funkčního tréninku.
I BEZ POKRYTÍ SÍTĚ
Denní trénink se ukládá do vašeho telefonu a vaše poznámky se automaticky synchronizují, když máte signál. V suterénu posilovny, v garáži nebo na cestách: trénujete dál.
VE ŠPANĚLŠTINĚ A ANGLIČTINĚ
Celá aplikace, včetně poznámek trenérů.
CBC Training vyžaduje pro přístup k programům účet a aktivní členství.
Denní trénink CBC, připravený k provedení i k nahrávání.
Datum aktualizace
29. 9. 2026