Dynamic Program
Všichni (E)
info
10+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Dynamic Program je offline nástroj pro sledování tréninku pro cvičence všech úrovní zkušeností.
Vytvářejte si tréninkové plány, zaznamenávejte si tréninkové jednotky, zaznamenávejte série, opakování, váhu, RPE, RIR, poznámky, nejvyšší série, cíle a odhadované maxima na jedno opakování bez nutnosti účtu nebo připojení k internetu.
Aplikace je určena pro cvičence, kteří chtějí jednoduchý, praktický a cílený záznam v posilovně. Žádné sociální kanály, žádný vynucený cloudový účet a žádné zbytečné rušivé elementy – pouze tréninková data, která vám pomohou pochopit váš pokrok.
Mezi funkce patří:
• Plně offline sledování tréninku
• Souhrny nedávných a příštích tréninků
• Pravidelné a týdenní tréninkové plány se snadnou správou
• Záznam sérií, opakování, váhy, RPE/RIR a procent
• Sledování maxima jednoho opakování a automatický výpočet váhy na jeho základě
• Využití tréninkových maxim používaných v mnoha programech pro středně pokročilé až pokročilé
• Stanovení cílů pro vybrané cviky a sledování pokroku směrem k nim
• Zobrazení vašeho nejlepšího zaznamenaného cviku na základě zaznamenaných maxim jednoho opakování
• Poznámky k tréninku a volitelně automatický časovač odpočinku
Dynamický program vám pomůže udržet si organizaci tréninku, kontrolovat váš pokrok a činit lepší rozhodnutí v posilovně.
Vytvářejte si tréninkové plány, zaznamenávejte si tréninkové jednotky, zaznamenávejte série, opakování, váhu, RPE, RIR, poznámky, nejvyšší série, cíle a odhadované maxima na jedno opakování bez nutnosti účtu nebo připojení k internetu.
Aplikace je určena pro cvičence, kteří chtějí jednoduchý, praktický a cílený záznam v posilovně. Žádné sociální kanály, žádný vynucený cloudový účet a žádné zbytečné rušivé elementy – pouze tréninková data, která vám pomohou pochopit váš pokrok.
Mezi funkce patří:
• Plně offline sledování tréninku
• Souhrny nedávných a příštích tréninků
• Pravidelné a týdenní tréninkové plány se snadnou správou
• Záznam sérií, opakování, váhy, RPE/RIR a procent
• Sledování maxima jednoho opakování a automatický výpočet váhy na jeho základě
• Využití tréninkových maxim používaných v mnoha programech pro středně pokročilé až pokročilé
• Stanovení cílů pro vybrané cviky a sledování pokroku směrem k nim
• Zobrazení vašeho nejlepšího zaznamenaného cviku na základě zaznamenaných maxim jednoho opakování
• Poznámky k tréninku a volitelně automatický časovač odpočinku
Dynamický program vám pomůže udržet si organizaci tréninku, kontrolovat váš pokrok a činit lepší rozhodnutí v posilovně.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
NEDAS ADAMAVICIUS
nedasadamavicius@gmail.com
Netherlands
