REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Informace o aplikaci

REP je místem, kde žijí vaše tréninky. Vytvořte si vlastní tréninky nebo se řiďte plánem, který vám zadal trenér. Žádné tabulky, žádná aplikace s poznámkami, žádná rekonstrukce tréninku z paměti.

Váš plán nebo jejich

Trénujete s trenérem? Jeho plán je již k dispozici, když otevřete aplikaci – cviky, série, opakování a cílové váhy. Trénujete sami? Vytvořte si v aplikaci vlastní tréninky, vyberte si cviky z celé knihovny a stanovte si vlastní cíle.

Udržujte svého trenéra v obraze

Odpovězte na rychlou otázku před zahájením – energie, spánek, motivace, výživa a nálada. Ohodnoťte RIR a úsilí, jak postupujete. Zanechte svému trenérovi zprávu nebo zprávu, když se vám něco zdá špatně. Vidí to všechno a upraví, co bude dál, na základě toho, jak si skutečně vedete.

Vaše kompletní historie, vždy po ruce

Uchovávejte si kompletní historii svých tréninků a postupů. Opakujte tréninky, sledujte svůj pokrok a postupy.

Máte trenéra?

Požádejte ho, aby vám nastavil REP. Trenéři vytvářejí programy na webu na getrep.app a přiřazují tréninky přímo do vaší aplikace. Všechno ostatní funguje stejně.

Co je uvnitř

Vytvořte si vlastní tréninky nebo se řiďte plánem svého trenéra
Záznamy po sériích s váhou, opakováními a časovačem odpočinku
Kompletní knihovna cviků s video ukázkami
Kontroly před tréninkem
Poznámky po tréninku a hodnocení úsilí
Kompletní historie tréninku
Grafy pokroku a série
Vestavěný chat s vaším trenérem
REP AI – brzy k dispozici

REP je ve fázi aktivního vývoje a vytváříme ho s našimi uživateli. Pokud něco chybí nebo je rozbité, řekněte nám to – čteme všechno.