mTORQUE
Všichni (E)
info
50+
Stahování
Informace o aplikaci
mTORQUE je tréninkový deník, který je prvním lokálním (vaše data zůstávají ve vašem telefonu) a je určen pro strukturované silové tréninky a vytrvalostní tréninky – bez účtů a bez zbytečného sdílení dat. Vaše tréninková historie zůstává ve vašem telefonu, takže se můžete soustředit na konzistenci a měřitelný pokrok.
Silový trénink (posilovna)
- Rychlé zaznamenávání sérií, opakování a váhy s přehledným pracovním postupem
- Více než 250 animovaných cvičení s jasnými popisy cviků
- Anatomie svalů specifická pro dané cvičení: zobrazení primárních a sekundárních zapojených svalů
- Pokrok v každém cvičení s podrobnou historií a trendy
- Celková hmotnost na cvičení pro kvantifikaci zátěže v čase
- Nastavení časovače pro intervaly odpočinku
- Chytré rady: zobrazení vaší poslední použité váhy a opakování pro udržení konzistence a bezpečný pokrok
- Sledování osobních maxim a změn výkonu v každém cvičení
Vytrvalostní trénink
- Venkovní GPS sledování pro běhy, vyjížďky a další venkovní tréninky
- Vnitřní sporty s nástrojem pro tvorbu intervalových protokolů pro strukturování tréninků (např. bloky práce/odpočinku)
- Volitelné zaznamenávání tepové frekvence přes hrudní pás Bluetooth HR (popruh je nutný; není součástí balení)
Nástroje pro kontrolu konzistence a nástroje pro kontrolu konzistence
- Týdenní shrnutí (po–ne) s klíčovými metrikami na první pohled
- Pruhy pro podporu dlouhodobého dodržování
- Přehled kroků (lze integrovat s Android Health Connect, pokud udělíte povolení)
Statistiky a analýza
- Přehled kalendáře: okamžitě zjistěte, ve které dny jste trénovali sílu, vytrvalost nebo obojí
- Klepnutím na den otevřete podrobné informace o tréninku
- Hloubková analýza podle svalové skupiny a cvičení, včetně: celkové hmotnosti,
osobních rekordů, hmotnosti na sérii a výkonu v jednotlivých sériích
mTORQUE je určen pro dokumentaci tréninku a sledování výkonu. Neposkytuje lékařské rady a není zdravotnickým prostředkem.
Silový trénink (posilovna)
- Rychlé zaznamenávání sérií, opakování a váhy s přehledným pracovním postupem
- Více než 250 animovaných cvičení s jasnými popisy cviků
- Anatomie svalů specifická pro dané cvičení: zobrazení primárních a sekundárních zapojených svalů
- Pokrok v každém cvičení s podrobnou historií a trendy
- Celková hmotnost na cvičení pro kvantifikaci zátěže v čase
- Nastavení časovače pro intervaly odpočinku
- Chytré rady: zobrazení vaší poslední použité váhy a opakování pro udržení konzistence a bezpečný pokrok
- Sledování osobních maxim a změn výkonu v každém cvičení
Vytrvalostní trénink
- Venkovní GPS sledování pro běhy, vyjížďky a další venkovní tréninky
- Vnitřní sporty s nástrojem pro tvorbu intervalových protokolů pro strukturování tréninků (např. bloky práce/odpočinku)
- Volitelné zaznamenávání tepové frekvence přes hrudní pás Bluetooth HR (popruh je nutný; není součástí balení)
Nástroje pro kontrolu konzistence a nástroje pro kontrolu konzistence
- Týdenní shrnutí (po–ne) s klíčovými metrikami na první pohled
- Pruhy pro podporu dlouhodobého dodržování
- Přehled kroků (lze integrovat s Android Health Connect, pokud udělíte povolení)
Statistiky a analýza
- Přehled kalendáře: okamžitě zjistěte, ve které dny jste trénovali sílu, vytrvalost nebo obojí
- Klepnutím na den otevřete podrobné informace o tréninku
- Hloubková analýza podle svalové skupiny a cvičení, včetně: celkové hmotnosti,
osobních rekordů, hmotnosti na sérii a výkonu v jednotlivých sériích
mTORQUE je určen pro dokumentaci tréninku a sledování výkonu. Neposkytuje lékařské rady a není zdravotnickým prostředkem.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Soubory a dokumenty
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Novinky
This update improves heart rate sensor handling after workouts and includes stability and cleanup improvements for more reliable tracking.
Podpora aplikace
O vývojáři
Michael Behringer
mtorque.app@gmail.com
Germany