SoberSelf vám pomůže obnovit váš vztah k alkoholu – bez viny, tlaku nebo odsuzování.
Ať už chcete přestat pít, omezit ho, nebo jen porozumět svým pitným návykům, SoberSelf vás provede každodenní reflexí, uvědoměním si návyků a emoční jasností.
🌿 JAK TO FUNGUJE
• Personalizovaný onboarding – Zamyslete se nad svými motivacemi, spouštěči a cíli a odemkněte si vlastní plán změny.
• Denní kontroly – Uvědomte si chutě, nálady a úspěchy prostřednictvím rychlých denních reflexí.
• Sledování pokroku – Oslavte série, milníky a poznatky, na kterých skutečně záleží.
• Kouč s umělou inteligencí – Mluvte s emočně inteligentním společníkem vyškoleným k naslouchání, povzbuzování a vedení s empatií.
• Nástroje pro skutečný život – Dýchací cvičení, resetování chutí a rychlá uzemňovací cvičení, když je nejvíce potřebujete.
• Klidný, podpůrný design – Minimalistický prostor, který působí jako reflexe, ne jako rehabilitace.
💡 PROČ TO FUNGUJE
SoberSelf kombinuje behaviorální vědu, vědomý design a změnu založenou na identitě – pomáhá vám soustředit se nejen na to, abyste „nepili“, ale abyste se stali svým nejlepším a nejjasnějším já.
🎯 IDEÁLNÍ PRO
• Každého, kdo zkoumá umírněnost nebo střízlivost
• Ty, kteří chtějí reflektovat bez odsuzování
• Lidi, kteří dávají přednost sebezdokonalování před přísnými programy
🧘♂️ SoberSelf není lékařská ani klinická aplikace. Je to nástroj pro wellness a sebezdokonalování, který je navržen tak, aby podporoval vědomý život, nikoli k diagnostice nebo léčbě závislosti.
---
Získejte zpět svou jasnost, sebevědomí a klid – jednu volbu po druhé.
Stáhněte si SoberSelf a začněte svou 3denní bezplatnou zkušební verzi ještě dnes.
Datum aktualizace
13. 11. 2025