Squaddy je tréninkový deník, který potřebujete. Trénujte sólo nebo ve skupinách s podporou mnoha cvičebních stylů včetně: silového tréninku, vzpírání, silového trojboje, olympijského zvedání, kulturistiky, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, překážkových závodů, okruhů, veslování, plavání, sprintu a atletiky .
Trénujte společně
Přiveďte své přátele a spoluhráče na tréninkovou cestu vytvořením cvičebních skupin pouze pro zvané nebo sdílením tréninkového deníku. Tréninkové skupiny vám umožňují sdílet tréninky, příspěvky a chatovat. Použijte je pro: sportovní týmy (ragby, fotbal, lakros, veslování, fotbal, plavání, hokej, nohejbal, basketbal atd.); skupiny přátel, jak se kondici na akci (dovolená, svatba, léto); kamarádi na cvičení; brýle do tělocvičny; malá skupina PT; fitness akce (Hyrox, Funkční fitness, triatlon); síly (armáda, námořnictvo, letectvo, námořní pěchota, vymáhání práva, oheň); školy, vysoké školy a výzvy.
POSTUPUJTE RYCHLEJI
Zaznamenávejte pokrok v široké škále cvičení a získejte přístup k podrobné historii tréninku, abyste věděli, že se zlepšujete. S podporou pro: sílu, kardio, tělesnou hmotnost, izometrii, sílu x vzdálenost, tělesnou hmotnost x vzdálenost, excentr, obvody, komplexy a supermnožiny. Zanechte si poznámky ke každému cvičení a tréninku.
VLASTNĚTE SVÝ ROZVRH ŠKOLENÍ
Zaznamenejte si minulá sezení a naplánujte si tréninky do budoucna pomocí tréninkového kalendáře; je snazší než kdy jindy sledovat svůj trénink.
DOSAŽTE SVÉ CÍLE
Squaddy byla vytvořena, aby pomohla lidem dosáhnout jejich fitness cílů, ať už jsou aktivní 3x týdně nebo udeří do nového pb jako soutěžní sportovec. Podporujeme vaši fitness cestu, ať už je jakákoli, a pomáháme lidem, se kterými trénujete, aby vás také podporovali.
podmínky služby: https://v2.squaddy.app/terms
Datum aktualizace
17. 1. 2024