XFE
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Ahoj, já jsem Xendzoo! Vítejte v mé aplikaci. Najdete zde spoustu tréninků různé intenzity, chutné recepty a praktické tipy, které vám pomohou vést zdravý život. Věřím, že si pochutnáte!
RECEPTY
ZDRAVÉ INGREDIENCE I- V aplikaci najdete spoustu chutných receptů, které jsou jednoduché na přípravu. Všechny „nezdravé“ suroviny jsem se snažila nahradit těmi nutričně bohatými. Budete tak mít možnost vyzkoušet mnoho oblíbených sušenek, nebo rychlé občerstvení ve zdravé verzi. Jsem si jistý, že se vám bude líbit ještě víc! Na své si samozřejmě přijdou i všichni příznivci balkánské kuchyně, protože aplikace je plná tradičních receptů připravených zdravěji. Všechny receptury jsou bez rafinovaných cukrů, bílé mouky, rafinovaných olejů a bez umělých barviv. Každý, kdo má problém s rezistencí na střevo, laktózu nebo inulin, najde recepty šité přímo na míru.
RYCHLÁ A SNADNÁ PŘÍPRAVA - Žádný recept nevyžaduje více než 30 minut přípravy, což znamená, že je bez námahy připraví i ti, kdo nejsou v kuchyni nejzručnější.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY- Každý recept má vypočítané nutriční hodnoty (kalorie, tuky, bílkoviny a sacharidy), aby si je každý mohl přizpůsobit svému cíli.
VIDEO A TEXT - Každý recept je v textovém formátu s podrobnými kroky přípravy. Některé recepty jsou i ve formátu videa, takže se můžete podívat, jak jsem je připravovala krok za krokem.
HLAVNÍ JÍDLO ČI SVAČINA - V aplikaci najdete recepty na každé z hlavních jídel, ale také dezerty a svačiny.
ŠKOLENÍ
KLIKNUTÍ NA PŘÍSTUP - Přímý přístup k mým video tréninkům na jednom kolíčku (dotykem na obrázek v aplikaci).
TŘÍDĚNÍ- Všechny tréninky můžete vyhledávat podle názvu nebo podle cíle hlouposti (například "žaludek", "intenzivní", začátečníci, "vybavení" ...)
S VYBAVENÍM I BEZ- Najdete tréninky bez vybavení, ale také s popruhy, závažím a závažím, takže si je můžete přizpůsobit svým cílům.
TRÉNINKOVÝ PLÁN
PREMIUM BALÍČEK - Dívky, které jsou na PREMIUM balíčku, mají přístup k personalizovanému tréninkovému plánu. Personalizovaný tréninkový plán trvá 21 dní a je sestaven v souladu s vašimi cíli, věkem a fyzickou zdatností. Cvičení jsou zaměřena na hloupé svaly, které chcete.
PODPORA- Dívky z PREMIUM balíčku se mnou denně komunikují a podporují prostřednictvím chatovacího pole.
BLOG
PRAKTICKÉ TIPY - v rámci blogového pole najdete texty, které vám pomohou co nejsnáze přistoupit ke změně životních návyků (Příklad - "Jak snížit nadýmání", "Jak snížit chuť k jídlu", "Jak zhubnout / přibrat"). zdravým způsobem "a mnoho dalších témat).
DOPORUČENÍ- V oblasti blogu najdete moje upřímná doporučení k produktům, které používám, a důvody, proč jsem si je vybral.
KOMUNIKACE SE MNOU
Bez váhání mě kontaktujte ... Použijte ikonu chatu a kontaktujte mě pro všechny nejasnosti a informace.
BEZPLATNÝ A PRÉMIOVÝ OBSAH
ZDARMA - V rámci bezplatného přístupu budete mít přístup k některým receptům a školení.
PREMIUM – Určeno pro ty, kteří se stali členy XFE a zakoupili si personalizovaný tréninkový plán. Je jim poskytováno 100 % obsahu (všechny recepty, školení, personalizovaný tréninkový plán, blog) po dobu 6 měsíců.
Ještě jednou vás vítám v aplikaci XFE, užívejte si a dejte mi vědět své dojmy.
S pozdravem,
Xendzoo
RECEPTY
ZDRAVÉ INGREDIENCE I- V aplikaci najdete spoustu chutných receptů, které jsou jednoduché na přípravu. Všechny „nezdravé“ suroviny jsem se snažila nahradit těmi nutričně bohatými. Budete tak mít možnost vyzkoušet mnoho oblíbených sušenek, nebo rychlé občerstvení ve zdravé verzi. Jsem si jistý, že se vám bude líbit ještě víc! Na své si samozřejmě přijdou i všichni příznivci balkánské kuchyně, protože aplikace je plná tradičních receptů připravených zdravěji. Všechny receptury jsou bez rafinovaných cukrů, bílé mouky, rafinovaných olejů a bez umělých barviv. Každý, kdo má problém s rezistencí na střevo, laktózu nebo inulin, najde recepty šité přímo na míru.
RYCHLÁ A SNADNÁ PŘÍPRAVA - Žádný recept nevyžaduje více než 30 minut přípravy, což znamená, že je bez námahy připraví i ti, kdo nejsou v kuchyni nejzručnější.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY- Každý recept má vypočítané nutriční hodnoty (kalorie, tuky, bílkoviny a sacharidy), aby si je každý mohl přizpůsobit svému cíli.
VIDEO A TEXT - Každý recept je v textovém formátu s podrobnými kroky přípravy. Některé recepty jsou i ve formátu videa, takže se můžete podívat, jak jsem je připravovala krok za krokem.
HLAVNÍ JÍDLO ČI SVAČINA - V aplikaci najdete recepty na každé z hlavních jídel, ale také dezerty a svačiny.
ŠKOLENÍ
KLIKNUTÍ NA PŘÍSTUP - Přímý přístup k mým video tréninkům na jednom kolíčku (dotykem na obrázek v aplikaci).
TŘÍDĚNÍ- Všechny tréninky můžete vyhledávat podle názvu nebo podle cíle hlouposti (například "žaludek", "intenzivní", začátečníci, "vybavení" ...)
S VYBAVENÍM I BEZ- Najdete tréninky bez vybavení, ale také s popruhy, závažím a závažím, takže si je můžete přizpůsobit svým cílům.
TRÉNINKOVÝ PLÁN
PREMIUM BALÍČEK - Dívky, které jsou na PREMIUM balíčku, mají přístup k personalizovanému tréninkovému plánu. Personalizovaný tréninkový plán trvá 21 dní a je sestaven v souladu s vašimi cíli, věkem a fyzickou zdatností. Cvičení jsou zaměřena na hloupé svaly, které chcete.
PODPORA- Dívky z PREMIUM balíčku se mnou denně komunikují a podporují prostřednictvím chatovacího pole.
BLOG
PRAKTICKÉ TIPY - v rámci blogového pole najdete texty, které vám pomohou co nejsnáze přistoupit ke změně životních návyků (Příklad - "Jak snížit nadýmání", "Jak snížit chuť k jídlu", "Jak zhubnout / přibrat"). zdravým způsobem "a mnoho dalších témat).
DOPORUČENÍ- V oblasti blogu najdete moje upřímná doporučení k produktům, které používám, a důvody, proč jsem si je vybral.
KOMUNIKACE SE MNOU
Bez váhání mě kontaktujte ... Použijte ikonu chatu a kontaktujte mě pro všechny nejasnosti a informace.
BEZPLATNÝ A PRÉMIOVÝ OBSAH
ZDARMA - V rámci bezplatného přístupu budete mít přístup k některým receptům a školení.
PREMIUM – Určeno pro ty, kteří se stali členy XFE a zakoupili si personalizovaný tréninkový plán. Je jim poskytováno 100 % obsahu (všechny recepty, školení, personalizovaný tréninkový plán, blog) po dobu 6 měsíců.
Ještě jednou vás vítám v aplikaci XFE, užívejte si a dejte mi vědět své dojmy.
S pozdravem,
Xendzoo
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Nova, poboljšana i redizajnirana verzije XFE aplikacije! Uživajte
