Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Informace o aplikaci

Co je BMI?
Výpočet BMI je systém hodnocení hmotnosti, odkazující na riziko onemocnění, poprvé navržený belgickým učencem Adolphem Queletem (1796-1874).
Prostřednictvím řešení vzorce, který vyžaduje dvě známé hodnoty, výšku a váhu, nabízí výpočet BMI koeficient, který má být zahrnut do speciální hodnotící mřížky, která vám umožní stanovit: normální váhu, podváhu, nadváhu a obezitu (poslední jmenovaná, případně klasifikovány v různých úrovních závažnosti).

K čemu se používá BMI?
Od svého vynálezu se BMI postupně stal předním diagnostickým nástrojem pro hodnocení tělesné hmotnosti a polohy vzhledem k normální hmotnosti - statisticky spojené s nižším rizikem onemocnění metabolickými chorobami a dalšími.

Kvůli nízké přesnosti (nezohledňuje velikost kostry a svalstva) a aplikačním limitům, které s tím souvisí (nemělo by se používat pro hodnocení dětí a vrcholových sportovců), je však dnes jednoduchý BMI částečně nahrazen přesnějšími a inovativními metodami odhadu, ale rozhodně méně praktickými.

Nejvhodnější hodnoty BMI z hlediska metabolicko-zdravotního se pohybují kolem 21-22 (22,5 kg/m2 u mužů a 21 kg/m2 u žen). V jedné studii však britské muže více přitahovaly ženské modely s BMI 20,85; tato hodnota, která nemá žádný prediktivní význam pro riziko spojené s metabolickými patologiemi a různými komplikacemi, místo toho nabízí snímek průměrného očekávání z hlediska „ideální hmotnosti“ – přečtěte si články věnované body image a poruchám chování jídlo (DCA).

Normální rozmezí BMI (18,5-24,9 kg/m2) je široké právě v závislosti na subjektivních rozdílech souvisejících s fyzickou strukturou populace. Jak se očekávalo, výpočet BMI nebere v úvahu svalovou hmotu (větší například u mužů a mladých lidí než u žen a starších osob), tím méně rozdíly mezi kostní hmotou a poměr mezi délkou končetin a postavou.

Muži a ženy
BMI pro muže a ženy
Mnozí tvrdí, že BMI musí brát v úvahu pohlaví, tedy že se liší mezi muži a ženami. Ve skutečnosti je to nepřesnost, protože to, co dělá rozdíl, jsou vlastnosti, které s tím bývají spojeny, ale ne přímo a lineárně.

BMI nebere v úvahu faktory, jako je rozsah svalové hmoty, kostra a esenciální tuk. Je dobře známo, že muži mají v průměru vyšší svalovou a kostní strukturu než ženy, že starší lidé jsou slabší než mladí a že ženy mají vyšší procento esenciálního tuku nezbytného pro reprodukční funkci. U kostí je možné integrovat výpočet BMI s integrativními rovnicemi, které umožňují odhadnout i tuto proměnnou.

To neznamená, že existují ženy a starší lidé s vyšším objemem svalů a nižší tukovou hmotou než většina mužů a mladých lidí. To je důvod, proč by hodnocení BMI nemělo být používáno k příliš přesnému a přesnému odhadu hmotnosti osoby, ale pouze k identifikaci indexu rizika spojeného s nadváhou a podváhou.