Aplikace My Real Wellbeing je k dispozici výhradně pro členy australské jednoty a poskytuje jednoduché činnosti, jejichž cílem je zlepšit celkovou pohodu.
Můžete si vybrat, které činnosti chcete dokončit, nastavit upozornění na připomenutí, zobrazit si úspěchy, dokončit Pokročilé hodnocení pohody, abyste změřili své blaho, a zobrazit změny svého blahobytu v průběhu času.
Synchronizujte svou fitness aplikaci nebo zařízení, abyste zlepšili své fyzické zdraví, dokončete zábavné paměťové hry, které posílí vaše duševní zdraví, naplánujte si čas, sledujte věci, za které jste vděční, a další. Nezapomeňte se do aplikace pravidelně vracet, abyste našli nové aktivity určené ke zlepšení různých oblastí vaší pohody.
V Australian Unity víme, že Real Wellbeing je více než jen vaše fyzické zdraví. Je to váš životní standard a pocit bezpečí ve vašem domě. Jsou to vaše osobní vztahy a spojení s vaší komunitou. Jde o to, čeho chcete v životě dosáhnout, a zároveň mít jistotu, že se dostanete ven a budete dělat to, co vám dělá radost. Jednoduše řečeno, skutečná pohoda je vaše celková kvalita života a to, jak jste spokojeni se svým životem jako celkem.
Datum aktualizace
1. 6. 2022