Brazílie je zemí s nejvyšším počtem diagnózy úzkostných poruch na světě. Na rozdíl od toho, co se prodává, že to není možné (a ani žádoucí!) Zbavte se strachu.
Když jsme jsou v souladu s naší myšlení, cítění a jednání, úzkost je vnímáno jako síla, která nás pohání k pronásledování našich cílů a hledat lepší život.
Nicméně, když jsme se vstoupit do stavu disharmonie, přítomný okamžik jsme opustili a žili jsme pre-obsazené a strach z budoucnosti a její důsledky.
Úzkost je toto: přehnaná starost o to, co má přijít. A jak víme, něco přehánění může vést k bolesti a zranění v různých oblastech života: fyzické, emocionální, sociální, profesní, akademických a duchovních.
Nejlepší způsob, jak se naučit zacházet s úzkostí, je poznat sám sebe. A respektovat sami.
Tato aplikace byla vyvinuta za účelem informovat, objasnit a zajistit zdravější způsob, jak žít s úzkostí.
Poznámka: Tato žádost nenahrazuje psychoterapii. Pokud máte pocit, že je třeba, podívejte se na psychologa =)
Datum aktualizace
19. 4. 2024