Vyhledávač tratí, tréninková pomůcka a sledovač na všech vitaparcourech v Curychu
Více rozmanitosti při tréninku na jednom z 500 curyšských vitaparcourů ve Švýcarsku:
. Najděte Zurich vita parcours
. individuální tréninkové plány
. nová cvičení a tipy a triky
. Sledování a analýza
. sdílet a motivovat s přáteli
NAJDETE ZURICH VITA PARCOURS
Najděte vitaparcours v Curychu ve svém okolí. Ať už žijete, pracujete nebo jste na dovolené.
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKOVÉ PLÁNY – VYPRACOVÁNO BASPO
Co bys chtěl dnes dělat na svém kurzu? Chcete si procvičit celé tělo? Silový nebo vytrvalostní trénink? Nebo byste raději udělali něco pro svou mobilitu? Vyberte si, co vám dnes vyhovuje a určete si, jak intenzivně chcete cvičit v závislosti na cviku a počtu opakování. Uložte si svůj plán pro další trénink nebo jej sdílejte se svými přáteli.
NOVÁ CVIČENÍ A TIPY A TRIKY
S přibližně 100 cviky – od jednoduchých po těžké – bude váš trénink na vitaparcours v Curychu ještě pestřejší. Všechna cvičení byla testována a schválena švýcarským federálním institutem pro sport Magglingen, EHSM. A mnoho tipů a triků o výcviku, lese a bezpečnosti vám ukáže, co je dobrý trénink, a zavede vás přímo k věcem, které stojí za to vědět od BFU, poradny pro prevenci nehod.
SLEDOVÁNÍ A ANALÝZA
Začněte a trénujte na vitaparcours v Curychu s vybraným tréninkovým plánem. Sledujte vzdálenost kurzu, dobu trvání a počet cviků, které jste provedli. Po běhu porovnejte čas běhu na vaší trati s lidmi ve vašem věku. Přehled všech tréninků vám ukazuje vaše tréninkové úspěchy a absolvované tréninkové jízdy ve vámi zvoleném časovém úseku.
SDÍLEJTE A MOTIFIKUJTE S PŘÁTELI
Ti, kteří s aplikací hodně trénují, budou odměněni. Sbírejte ocenění a získejte dárek. Po běhu můžete také sdílet svůj tréninkový moment a svůj tréninkový plán s přáteli. Možná vás budou doprovázet na kurzu na vašem příštím tréninku?
Curyšský vitaparcours je přístupný všem, kdykoli a kdekoli, zdarma.
https://www.zurichvitaparcours.ch/de/Info
Datum aktualizace
17. 10. 2025