Zone CTRL for indoor cycling
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Jednoduchý, efektivní a časově nenáročný způsob ovládání vašeho vnitřního chytrého trenéra s podporou bluetooth. Udělejte si trénink na kole s lehkostí!
Někdy je méně více; někdy prostě potřebujete udělat svůj trénink bez všeho chmýří. Bez luxusní virtuální reality, televizorů, nabíjecích kabelů, stojanů na tablety a nepřehledného nastavení. Někdy prostě chcete, aby vaše kolo na trenažéru, váš telefon, aby ho ovládal...a nějaká hudba/filmy.
Základem každého dobrého tréninkového programu je intervalové opakování. Zone CTRL je aplikace pro váš telefon, díky které je vytváření a spouštění programů v intervalovém stylu hračkou a během několika sekund! Můžete nasednout na kolo a při zahřívání si zapsat do programu, který vám dal trenér. Nebo si ho vymyslete za běhu.
Možná tento týden je to 16 x 1 minuta ZAP/VYP a zítra je to pyramida o 3 krocích, opakující se 7krát. A příští týden je to úplně to samé, ale jen s 1 dalším opakováním. Už žádné ukládání, úpravy, duplikování a přejmenovávání strukturovaných tréninků, jen abyste umožnili nepatrnou změnu. S Zone CTRL jednoduše zapojíte několik hodnot a můžete jít!
Pokud máte to štěstí, že máte trenéra, který pro vás vytváří strukturované tréninky (pěkné!), v TrainingPeaks například jednoduše exportujte soubor ERG nebo MRC do složky pro stahování a poté jej načtěte do Zone CTRL. Spusťte hru a pusťte se do toho.
Zone CTRL má následující funkce:
--------------------------------------------------------------------
- Připojuje se k elektronickým chytrým trenažérům s podporou bluetooth, které dodržují standard FTMS (většina moderních trenažérů od roku 2020 a mnoho dřívějších).
- Ukládá vaši aktuální hmotnost (v kg) a FTP (ve wattech).
- Ovládá váš trenažér v režimu ERG (tj. watty).
- Ovládá váš trenažér pomocí wattů na kilogram (W/kg).
- Ovládá vašeho trenéra pomocí % FTP.
- Ovládá váš trenér pomocí Power Zone. (Z1-Z6, nízká, střední nebo vysoká).
- Ovládá váš trenér v režimu odporu (tj. 0-100 %).
- Flexibilní ovládání počtu kroků/opakování během tréninku.
Zone CTRL má následující obrazovky:
--------------------------------------------------------------------
- Volná jízda – jednoduchá obrazovka pro nastavení cíle, který můžete snadno zvyšovat/snižovat pomocí řady přednastavených hodnot, mezi kterými lze měnit.
- Manuální intervaly - obrazovka se 2 konfigurovatelnými cíli, mezi kterými můžete snadno přepínat jediným klepnutím na tlačítko.
- Automatické intervaly - nakonfigurujte 2 cíle a doby trvání, mezi kterými bude aplikace automaticky přepínat. Opakujte tolik, kolik si vyberete.
- Rampa - nakonfigurujte libovolný počet ramp/kroků, které se zvyšují od počátečního cíle po vámi zvolenou dobu. Opakujte "nájezd" tolikrát, kolikrát chcete.
- Pyramida - podobná rampě, ale série kroků se vrací dolů k výchozímu cíli. Např. pětistupňová rampa bude 3 kroky nahoru a pak 2 kroky dolů. Opakujte "pyramidu" tolikrát, kolikrát chcete.
- Pod/Nad – nastavte cílovou hodnotu a nechte aplikaci ovládat zakřivený vzor pod/nad pro danou odchylku, např. cílových 200W s 10% rozptylem dává vrchol 220W a dno 180W. Opakujte vzor tolik, kolik chcete.
- Strukturovaný trénink - importuje formát souboru ERG nebo MRC z jiného systému, takže můžete snadno jezdit na předem vytvořeném strukturovaném tréninku.
Někdy je méně více; někdy prostě potřebujete udělat svůj trénink bez všeho chmýří. Bez luxusní virtuální reality, televizorů, nabíjecích kabelů, stojanů na tablety a nepřehledného nastavení. Někdy prostě chcete, aby vaše kolo na trenažéru, váš telefon, aby ho ovládal...a nějaká hudba/filmy.
Základem každého dobrého tréninkového programu je intervalové opakování. Zone CTRL je aplikace pro váš telefon, díky které je vytváření a spouštění programů v intervalovém stylu hračkou a během několika sekund! Můžete nasednout na kolo a při zahřívání si zapsat do programu, který vám dal trenér. Nebo si ho vymyslete za běhu.
Možná tento týden je to 16 x 1 minuta ZAP/VYP a zítra je to pyramida o 3 krocích, opakující se 7krát. A příští týden je to úplně to samé, ale jen s 1 dalším opakováním. Už žádné ukládání, úpravy, duplikování a přejmenovávání strukturovaných tréninků, jen abyste umožnili nepatrnou změnu. S Zone CTRL jednoduše zapojíte několik hodnot a můžete jít!
Pokud máte to štěstí, že máte trenéra, který pro vás vytváří strukturované tréninky (pěkné!), v TrainingPeaks například jednoduše exportujte soubor ERG nebo MRC do složky pro stahování a poté jej načtěte do Zone CTRL. Spusťte hru a pusťte se do toho.
Zone CTRL má následující funkce:
--------------------------------------------------------------------
- Připojuje se k elektronickým chytrým trenažérům s podporou bluetooth, které dodržují standard FTMS (většina moderních trenažérů od roku 2020 a mnoho dřívějších).
- Ukládá vaši aktuální hmotnost (v kg) a FTP (ve wattech).
- Ovládá váš trenažér v režimu ERG (tj. watty).
- Ovládá váš trenažér pomocí wattů na kilogram (W/kg).
- Ovládá vašeho trenéra pomocí % FTP.
- Ovládá váš trenér pomocí Power Zone. (Z1-Z6, nízká, střední nebo vysoká).
- Ovládá váš trenér v režimu odporu (tj. 0-100 %).
- Flexibilní ovládání počtu kroků/opakování během tréninku.
Zone CTRL má následující obrazovky:
--------------------------------------------------------------------
- Volná jízda – jednoduchá obrazovka pro nastavení cíle, který můžete snadno zvyšovat/snižovat pomocí řady přednastavených hodnot, mezi kterými lze měnit.
- Manuální intervaly - obrazovka se 2 konfigurovatelnými cíli, mezi kterými můžete snadno přepínat jediným klepnutím na tlačítko.
- Automatické intervaly - nakonfigurujte 2 cíle a doby trvání, mezi kterými bude aplikace automaticky přepínat. Opakujte tolik, kolik si vyberete.
- Rampa - nakonfigurujte libovolný počet ramp/kroků, které se zvyšují od počátečního cíle po vámi zvolenou dobu. Opakujte "nájezd" tolikrát, kolikrát chcete.
- Pyramida - podobná rampě, ale série kroků se vrací dolů k výchozímu cíli. Např. pětistupňová rampa bude 3 kroky nahoru a pak 2 kroky dolů. Opakujte "pyramidu" tolikrát, kolikrát chcete.
- Pod/Nad – nastavte cílovou hodnotu a nechte aplikaci ovládat zakřivený vzor pod/nad pro danou odchylku, např. cílových 200W s 10% rozptylem dává vrchol 220W a dno 180W. Opakujte vzor tolik, kolik chcete.
- Strukturovaný trénink - importuje formát souboru ERG nebo MRC z jiného systému, takže můžete snadno jezdit na předem vytvořeném strukturovaném tréninku.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
Podpora aplikace
O vývojáři
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
