S touto aplikací se můžete naučit dosáhnout rozšířené srdeční koherence. Dýchací koule se zvětšuje a zmenšuje. Dýchejte do rytmu míče. Pulzní senzor měří vaši srdeční frekvenci a šířku vašich krevních cév. Rozšířená koherence znamená, že jak srdeční frekvence, tak šířka cévy se mění rovnoměrně s rytmem dýchání. Když se nadechnete, vaše srdce se zrychlí a vaše krevní cévy se zúží. Při výdechu naopak. To vám pomůže dosáhnout vnitřně zcela vyrovnaného stavu mysli. Stess zmizí, budete šťastní a klidní. Více se dozvíte na https://atemwelt.at
Datum aktualizace
7. 4. 2026