Health Meter

CodeLifeITSolutions

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Health Meter je jednoduchá a snadno použitelná aplikace pro sledování zdraví, kde každý může sledovat svůj aktuální zdravotní stav pomocí různých kalkulaček, jako je BMI, IBW, BEE(BMR), TEE a potřeba tekutin atd. Obsahuje funkci plánování speciální diety, ve které můžete vytvořte si dietní plány a uložte si je pro budoucnost. Je speciálně vytvořen pro dietologa, zdravotního poradce a trenéry Jym.

BMI: Index tělesné hmotnosti (BMI) je míra tělesného tuku založená na výšce a hmotnosti, která platí pro dospělé muže a ženy.

IBW: Kalkulátor ideální tělesné hmotnosti počítá rozsahy ideální tělesné hmotnosti (IBW) na základě výšky, pohlaví a věku.

BEE nebo BMR: Bazální energetický výdej (BEE) nebo Basel Metabolic Rate (BMR) je množství energie, které by mělo být dostatečné k pokrytí všech pohybů a tělesných procesů nezbytných k tomu, aby organismus přežil jeden den.

TEE: Celkový energetický výdej je množství kalorií spálených lidským tělem za jeden den přizpůsobené množství aktivity (sedavé, střední nebo namáhavé). Vypočítá se přidáním 30 % kalorií bazálního energetického výdeje (BEE) k BEE pro sedavou činnost.

Potřeba tekutin: Denní příjem tekutin (celková voda) je definován jako množství vody spotřebované z potravin, čisté pitné vody a jiných nápojů.

Heart BPM: Heart BPM se používá ke sledování srdeční frekvence osoby. V Heart BPM zakrytí čočky fotoaparátu špičkou prstu umožňuje kameře měřit jemné změny v tónu pleti. Ty jsou úměrné změnám v průtoku krve tepnami těsně pod kůží konečku prstu. To zase souvisí s tlukotem srdce. Odchylky v tónu pleti lze tedy přiblížit případům srdečních tepů.

Dietní plán: Dietní plán obsahuje více než 600 potravinových položek s jejich tuky, sacharidy, bílkovinami a kaloriemi podle množství potravin. Dietní plány si můžete sestavit na denní, týdenní a měsíční bázi výběrem oblíbeného jídla na základě požadovaných tělesných kalorií.

Novinky

version 1.0.25
* Minor bug fix.