Vyberte si jednu z oblíbených variant již načtených do aplikace nebo vytvořte vlastní vlastní šablonu a zadejte své maximální hodnoty, abyste vytvořili tréninkový program. Tato aplikace se zbavuje nepříjemností vytváření tabulek, které vám umožní sledovat vaše tréninky.
Aplikace obsahuje další funkce, jako například:
-Plate kalkulačka s možností výběru mezi lb a kg
- Vložte osobní poznámky
- Vestavěný odpočinkový časovač pro sledování sad
-One-rep max odhadce
* Aplikace předpokládá, že jste si přečetli knihy a víte, kdy je vhodné přidat další cviky jako Joker Sets a Down Sets *
Poznámka: Tato aplikace není spojena s Jimem Wendlerem samotným. Zakupte si své knihy na adrese https://jimwendler.com/ a přečtěte si je, abyste mohli tuto aplikaci plně využít.
Datum aktualizace
5. 9. 2024