MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Informace o aplikaci

Vyventilujte to, vydechněte a usínejte za zvuků deště – to vše v jedné aplikaci.

Najděte klid a emocionální uvolnění v soukromém útočišti určeném jen pro vás. Terapeutický deník s jemným vedením vám pomůže zpracovat myšlenky, uvolnit stres a získat jasnost. Spojte ho s klidným a uklidňujícím uživatelským rozhraním, které vybízí k emocionální otevřenosti, uklidňujícími zvuky ASMR a vámi nahranými zvuky (MP3, WAV, AAC, M4A) pro skutečně personalizovaný zážitek.

Získejte přístup ke kompletní sadě nástrojů Destress Toolkit s osvědčenými dýchacími technikami, cvičeními na uzemnění a metodami pro uvolnění napětí a stresu – připravenými, kdykoli je budete potřebovat. Využijte vestavěné možnosti přístupnosti, jako jsou motivy s vysokým kontrastem, omezení pohybu a efekty na pozadí, a také užitečná vyskakovací okna s tutoriály, která vás hladce provedou. Vše zůstane ve vašem zařízení pouze s lokálním úložištěm – vaše myšlenky zůstanou zcela soukromé. Vytváří se tak klidný a podpůrný prostor pro každodenní duševní pohodu a péči o sebe.

Zvuky ASMR, které vám pomohou relaxovat. Nechte se uvolnit nebo soustředit na úkol zvuky jemného potoka nebo vodopádu, nebo třeba zvuky cvrčků pod noční oblohou nebo déšť tiše padající na beton, které vám pomohou v noci spát. Pokud máte své vlastní oblíbené ASMR zvuky, neváhejte je nahrát do aplikace a uvolnit se, relaxovat nebo spát s vlastním personalizovaným nádechem (ASMR zvuky vyžadují připojení k internetu).

Vše lokální. Vše soukromé. Vše vaše. MindRelease tu není od toho, aby vás opravil. Je tu, aby vás sledoval.

Aby vaší mysli poskytl měkké místo k odpočinku. K relaxaci.

Aby vám pomohl uvolnit to, co už není třeba nést. Vaše slova.
Váš klid.

Vaše uvolnění. 100% offline · 100% soukromé · 100% vaše. Vítejte doma u sebe.

O MindRelease
- Terapeutické deníkové vedení
- Návod obsahuje tipy a triky, které vám pomohou na vaší cestě terapeutického deníkového vedení
- Vaše myšlenky patří vám, neshromažďujeme žádná data
- Klidné uživatelské rozhraní pro emoční uvolnění
- Uklidňující zvuky ASMR s podporou nahrávání zvuků (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Sada nástrojů pro uvolnění stresu (dechové techniky, techniky uzemnění, techniky uvolnění napětí a stresu)
- Funkce usnadnění přístupu (vysoký kontrast, motivy, redukce pohybu, efekty pozadí)
- Vyskakovací okna s tutoriály, která vám pomohou snáze začít s MindRelease

Novinky

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups