פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Active Plus – aplikace, která vás vrátí zpět do pohybu, bezpečně a s radostí.

Co v aplikaci najdete?

• Tréninky na míru – tréninkové programy, které odpovídají vaší fyzické zdatnosti a aktualizují se podle vašeho pokroku
• Profesionální tréninková videa – každý cvik je doprovázen přehledným demonstračním videem s podrobným vysvětlením
• Různé kategorie cvičení – rovnováha, posilování, flexibilita a kardiovaskulární vytrvalost
• Nastavení úrovně obtížnosti – aplikace se po každém cvičení sama přizpůsobí vaší zpětné vazbě
• Domácí cvičení – není potřeba posilovna ani speciální vybavení

Bezpečnost na prvním místě

• Přizpůsobení zdravotním omezením – zadejte omezení a aplikace je zohlední
• Tlačítko okamžitého zastavení – vždy dostupné během cvičení
• Cvičení vyvinutá s ohledem na seniory

Sledování a pokrok

• Sledování výkonu vašich tréninků
• Týdenní shrnutí pokroku
• Automatické nastavení úrovně obtížnosti

Proč Active Plus?

Pravidelná fyzická aktivita je klíčem ke zdraví, nezávislosti a kvalitě života ve stáří. Active Plus umožňuje cvičení dostupné, bezpečné a zábavné – aniž byste museli opustit domov.

Začněte se hýbat ještě dnes. Vaše tělo vám poděkuje.