Anger Tamer: Self Control

Good Vibes Marketing

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Anger Tamer je aplikace pro samoobslužné zvládání hněvu s krátkými lekcemi, nástroji Calm Now a soukromým deníkem pro včasné zaznamenání hněvu a výběr dalšího kroku.

Následujte pětiúrovňovou cestu od zuřivosti k klidu. Každá úroveň vám pomůže procvičovat jednu malou dovednost po druhé, takže hněv se cítí méně automaticky a vaše reakce má větší prostor.

Použijte Anger Tamer k:
- Procvičování krátkých lekcí zvládání hněvu pro reálné okamžiky
- Dřívější pauzy s nástroji pro dýchání, uzemnění a reset
- Vytváření plánů „kdyby a pak“ pro běžné spouštěče
- Ukládání nástrojů Calm Now, které vám vyhovují
- Reflexe v soukromém deníku uloženém ve vašem zařízení
- Opakování krátkého nediagnostického dotazníku pro vnímání vzorců v průběhu času
- Sledování pokroku, odměn a úspěchů bez nutnosti vytváření účtu

Navrženo pro každodenní chvíle hněvu:
- Vášnivé rozhovory
- Stres doma nebo v práci
- Podráždění, které se neustále hromadí
- Okamžiky, kdy potřebujete prostor, než odpovíte
- Nápravě poté, co jste řekli nebo udělali něco, čeho litujete

Soukromí na prvním místě již od návrhu:
- Není vyžadován žádný účet
- Záznamy v deníku a volné reflexe zůstávají ve vašem zařízení
- Odpovědi na dotazník se shromažďují anonymně pro prezentaci souhrnných statistik
- Místní data zařízení můžete kdykoli vymazat z Nastavení

Anger Tamer je vzdělávací, samoobslužný wellness obsah. Nejedná se o terapii, lékařskou péči, diagnózu, krizovou podporu, nouzovou podporu ani profesionální monitorování. Pokud hrozí bezprostřední nebezpečí, okamžitě kontaktujte místní záchranné složky nebo místní krizové centrum.

Novinky

Fix for payments issues