GymACE je nejvšestrannější a nejúčinnější tréninkový protokol pro silový trénink, vzpírání a kulturistiku - s váhami i bez nich, doma nebo v tělocvičně. Rostou silněji - zvětšují se.
Nechte GymACE být vaším chytrým osobním kamarádem v tělocvičně:
• Obrovská databáze cvičení s popisy a obrázky.
• Podrobné plánování cvičení se supersety, alternativními a volitelnými cviky
• Přizpůsobte tréninky, cvičení a kategorie, vypněte integrovanou databázi a / nebo propojte svá vlastní cvičení s integrovanými cvičeními.
• Každé cvičení můžete provádět jeden po druhém, ale můžete také přeskočit cvičení, udělat je v jiném pořadí nebo provést další. Můžete také dělat tolik sad, kolik chcete, nebo jak vyžaduje situace v tělocvičně. GymACE vás nijak neomezuje.
• Navrhuje váhu a opakování na základě předchozích sad a relací.
• Má tři odpočítávací časovače pro sledování odpočinku. Lze je nastavit tak, aby se spouštěly automaticky, když zadáte sadu nebo přepnete na další cvičení.
• Výsledky zobrazíte v stručném kompaktním formátu seskupeném podle data relace a cvičení. V zobrazení Kalendář můžete na první pohled zobrazit celý měsíc tréninku.
• Zobrazuje vaše předchozí výsledky cvičení přímo na vstupní obrazovce, takže víte, jaký je váš cíl - žádné vyhledávání, žádné tabulování, je to jen tam.
• Vypočítá One Rep Max (1RM) pro každou sadu a sleduje vaše nejlepší časy, které slaví s uživatelem nastavitelným zvukovým efektem.
• Sledujte své záznamy
• Nakreslí graf vašeho jednorázového maxima, opakování, objemu nebo historii hmotnosti pro každé cvičení.
• Inteligentní zpracování rutin s tělesnou hmotností (počet opakování) vs. rutin s váhou (vypočítat jeden opakování max.).
• Zaznamenává kardio cvičení s vlastními datovými poli.
• Podporuje více tréninků za den i přes noc.
• Anotovat relace a odesílat zprávy o relacích e-mailem
• Zálohujte a obnovujte databázi prostřednictvím Disku Google.
• Kompatibilní s mezinárodními váhovými jednotkami a umožňuje desetinné váhy.
K dispozici pro Android a Windows 10
Novinky a poznámky k vydání:
http://www.facebook.com/gymaceapp
Datum aktualizace
29. 5. 2023