NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Bolesti krku a zad jsou častým problémem, se kterým se každý den potýká mnoho lidí. Špatné držení těla a nezdravá páteř s dnešním sedavým způsobem života přibývá. Časté jsou také bolesti kolen a ramen.


Cvičení často pomáhá zmírnit bolesti zad, krku, ramen a kolen. Cvičením předcházíte bolestem poranění krku a zad. můžete zlepšit své držení těla, snížit bolesti krku a zad a zvýšit svou výšku pomocí našich jednoduchých, rychlých cvičení a strečinků bez vybavení.

⭐️ VLASTNOSTI NS PERFEKTNÍ POZICE ÚLEVA BOLESTI:
- Cvičení zaměřené na držení těla k trvalému vyřešení nejčastějších problémů s držením těla, včetně zaoblených ramen, předklonu hlavy a nahrbení
- 50 různých cvičení pro korekci držení těla a úlevu od bolesti
- 3 úrovně obtížnosti pro cvičení
- 30denní výzva k udržení dokonalého držení těla
- Každé cvičení má animační návod a podrobný popis techniky
- Pokyny hlasového průvodce vám umožní provádět cvičení, aniž byste se dívali do zařízení
- Sledujte svůj pokrok
- výpočet BMI
- Připomenutí každodenního cvičení pro konzistenci
- Vytvořte si vlastní cvičení z existujících cvičení
- Články o udržení správného držení těla a zdravé páteři

🏠 cvičení doma
všechna tato cvičení pro úlevu od bolesti a správnou stavbu těla můžete provádět bez potřeby vybavení a doma, abyste snížili bolesti krku a zad, snížili bolest kolen, snížili bolest ramen a zvýšili výšku.

🧘‍♀️ Tento kompletní program korekce držení těla a úlevy od bolesti zahrnuje:
- Cvičení krku pro korekci držení hlavy vpřed
- Kolenní cvičení pro korekci klepání kolena a korekci úklonu nohou
- Bolest ramen cvičení jógy pro bolesti svalů
- Získejte protahovací cvičení proti bolesti krku
- Korekce držení ramen, krku a hlavy dopředu
- Cvičení na úlevu od bolesti kolen
- Cvičení pro úlevu od bolesti dolní části zad
- Cvičení na malování zad
- Efektivní výška zvyšuje cvičení

⚡️ Udělejte z těchto cviků na posílení držení těla pravidelnou součást vaší rutiny. Tato výzva k držení těla kombinuje ortézu pro korekci držení těla pro procvičení a zvednutí svalů, cvičení zaměřená na posílení středu těla, ramen a zad a protažení, které pomůže zmírnit svalové napětí.

🏆 Cvičení pro korekci držení těla a úlevu od bolesti nabízí řadu výhod:
- Snížená bolest dolní části zad
- Pomozte vyrovnat páteř
- Menší napětí v ramenou a krku
- zafixujte držení hlavy vpřed
- protáhnout horní a dolní část těla
- Korekce klepání kolena a úklonu nohy
- zvýšit výšku
- Snížit svalové napětí

Začněme tuto cestu pro korekci držení těla pro úlevu od bolesti a zdravé tělo. Stáhněte si NS PERFECT POSTURE BAL RELIEF ZDARMA .

Prohlášení: Tato aplikace je zdrojem informací a neposkytuje žádné lékařské . Doporučuje se poradit se s lékařem, abyste se ujistili, že můžete tuto činnost provádět.