MyStudyZen: Student Meditation

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
500+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Aplikace MyStudyZen poskytuje studentům, jako jste vy, dokonalý nástroj ke zlepšení vaší duševní pohody a produktivity ve škole prostřednictvím meditace a všímavosti. Investujte do své duševní pohody tím, že si vybudujete svou praxi způsobem, který vyhovuje vašemu nabitému rozvrhu, s meditacemi ke zlepšení vašeho soustředění, snížení úzkosti a stresu a vyčištění mysli během několika minut.

MyStudyZen je navržen speciálně tak, aby pomohl studentům dobýt a uspět v jejich každodenním životě, ať už jde o úzkost z nadcházející zkoušky, potřebu motivace ke studiu po dlouhém dni nebo o to, že se snaží usnout po celé noci v knihovně. Vyberte si cvičení všímavosti nebo speciálně upravenou zvukovou stopu, abyste našli klid, soustředění a motivaci, abyste se stali tím nejlepším studentem, jakým můžete být.

Zlepšete svou duševní pohodu:

• Zaveďte všímavost do své každodenní rutiny.
• Vedené meditace pro začátečníky a sebecvičení pro pokročilejší uživatele.
• Věřte, že můžete a už jste v polovině – zlepšete si náladu a nastavte pozitivní tón pro svůj školní den.

Úleva od stresu a úzkosti:

• Snižte stres a vypořádejte se s tlaky studentského života pomocí relaxačních technik.
• Zbavte se úzkosti během několika minut.
• Uvolněte se a zklidněte se i v těch nejrušnějších a nejvíce stresujících dnech.

Zlepšete své soustředění a produktivitu:

• Nalaďte se a zaostřete na hudbu, která vám pomůže zůstat ve studijní zóně.
• Vědecky podložené binaurální rytmy a zvukové stopy pro lepší uchování informací a delší soustředění.
• Resetujte a osvěžte svou mysl pomocí řízených meditací, abyste znovu získali pozornost.

Vyčistěte svou mysl a hluboce spěte:

• Vedené spánkové meditace, které ztiší klábosení vaší mysli a zabrání nespavosti.
• Uklidňující zvuky spánku a hudba pro upadnutí do hlubokého spánku.
• Přírodní zvuky a zvukové stopy pro rychlejší vypnutí a usínání.

Příprava na zkoušku:

• Snižte svou úzkost před zkouškou, abyste dosáhli lepších výsledků.
• Překonejte zkouškové nervy a získejte větší sebevědomí.
• Zbystřete svou mysl a důvěřujte si, že uděláte maximum.
Datum aktualizace
14. 3. 2023

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Informace o aplikaci a jejím výkonu
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Novinky

some bug fixes