Clairoe je aplikace pro spánek, která se stará i o zbytek vašeho života. Pomocí digitálního dvojčete vašeho spánku a cirkadiánních rytmů vám říkáme, kdy si dát a vyhnout se světlu, jíst a přestat pít kofein, abychom vám pomohli dosáhnout vašich cílů – ať už se jedná o dřívější vstávání, zotavení se z pozdní noci nebo zvládnutí pracovní doby.
Aplikace funguje tak, že nejprve načte data z vaší aplikace Zdraví a dalších senzorů (kroky, tepová frekvence, spánek a akcelerometr/data o pohybu telefonu). Poté simuluje klon vašeho spánkového systému v telefonu a navrhne plán, který je pro vás personalizovaný.
Chcete změnit čas probuzení? Máme pro vás aplikaci. Chcete sledovat svůj spánek bez nositelného zařízení? Použijeme k tomu senzory ve vašem zařízení. Chcete se přizpůsobit novému časovému pásmu? Ano, to dokážeme. Zjistěte, co pro vás může udělat digitální dvojče vašeho spánku a cirkadiánního systému ještě dnes.
Klíčové vlastnosti Clairoe:
- Importujte si kalendář a synchronizujte ho s cirkadiánními rytmy pro optimální výkon.
- Personalizovaná doporučení přizpůsobená vašim jedinečným spánkovým vzorcům, pracovní době a cirkadiánním rytmům.
- Realistická a dosažitelná doporučení ohledně načasování, která se bezproblémově integrují do vašeho života mimo spánek.
- Jasné a intuitivní rozhraní pro snadnou vizualizaci.
- Poznatky a rady ohledně zdravého spánku
Podmínky použití: https://clairoe.io/terms-of-service/
Datum aktualizace
30. 1. 2026