Cítíte se unavení při práci se synchronizací? Spěte lépe a cítíte se lépe díky využití vědy o cirkadiánních rytmech. Tím, že nám umožníte bezpečný přístup k vašim zdravotním údajům prostřednictvím integrace se službou Google Health Connect, můžete získat přizpůsobené osobní plány, jak si načasovat světlo, cvičení a kofein, které vám pomohou lépe žít podle plánu práce na směny. Arcashift přináší desetiletí výzkumu vědy o spánku a cirkadiánních rytmech do vašeho telefonu.
Datum aktualizace
31. 3. 2025