Aruma je vaše all-in-one aplikace pro všímavost, relaxaci a lepší spánek. Ať už chcete snížit stres, zlepšit soustředění nebo upadnout do klidného spánku, Aruma poskytuje nástroje, které vám pomohou na vaší cestě.
S Aruma můžete:
🧘 Cvičte denně řízené meditace pro úlevu od stresu, soustředění a všímavost.
🎵 Poslouchejte uklidňující zenovou hudbu a ukolébavky, ideální pro relaxaci nebo hluboký spánek.
📖 Užijte si uklidňující příběhy o spánku a spánkové kouzla, které vám pomohou se uvolnit.
📚 Prozkoumejte kurzy strukturované meditace.
✨ Prémioví členové odemykají neomezený přístup ke všem meditacím, úplným kurzům a exkluzivnímu obsahu spánku.
Najděte klid kdykoli a kdekoli s Aruma. Začněte svou meditační cestu ještě dnes.
Datum aktualizace
17. 10. 2025