Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Časovač a sledovač půstu

⏱️ Sledujte svůj půst pomocí jednoduchého časovače půstu, sledovače pokroku, chytrých připomínek a AI Coach – vše na jednom místě.

Ať už začínáte s novým půstem, nebo chcete snadnější způsob, jak si uspořádat rozvrh, Fasting Timer & Tracker vám poskytne nástroje pro sledování půstu, kontrolu vašeho pokroku a udržení konzistence.

⏱️ Časovač půstu

Začněte svůj půst pomocí přehledného a snadno použitelného odpočítávacího časovače. Na první pohled si prohlédněte svůj aktuální stav půstu, zbývající čas, vybraný plán a pokrok.

Aplikace dokáže automaticky přecházet mezi okénky půstu a jídla na základě vámi vybraného plánu, což vám pomůže dodržovat váš rozvrh, aniž byste museli ručně spouštět každou fázi.

🕐 Plány půstu

Vyberte si z vestavěných plánů půstu a jídla a najděte si rutinu, která vyhovuje vašim preferencím. Můžete si také vytvořit vlastní plány půstu a vybrat si v aplikaci možnosti delšího trvání.

🤖 AI Coach

Máte otázky ohledně půstu? Použijte vestavěného AI Coach, abyste se mohli zeptat na otázky a dozvědět se více o půstu.

AI Coach poskytuje obecné informace a pokyny týkající se půstu přímo v aplikaci.

📊 Sledování pokroku

Sledujte svou aktivitu půstu pomocí specializovaných informací o pokroku. Zobrazte si svou aktuální sérii, nejdelší sérii, nejdelší půst a další dostupné statistiky.

Týdenní grafy vám pomohou zkontrolovat vaši aktivitu půstu, zatímco měsíční přehled vám poskytne širší pohled na váš pokrok.

📖 Historie půstu

Udržujte si svá dokončená půstní sezení uspořádaná na jednom místě. Prohlédněte si předchozí půsty a sledujte svou aktivitu půstu v čase.

🏆 Výzvy a úspěchy

Zůstaňte v kontaktu s výzvami a úspěchy souvisejícími s půstem. Dokončete dostupné milníky a sledujte své úspěchy při dalším používání aplikace.

🔔 Chytré připomínky

Nastavte si užitečné připomínky podle svého plánu půstu. Dostupné upozornění se mohou týkat událostí půstu, včetně začátku půstu, průběhu v polovině půstu, konce půstu a uzavření okna pro jídlo.

Můžete si také nakonfigurovat denní připomínky, připomínky vody, připomínky léků a předběžná upozornění před koncem půstu.

🎨 Přizpůsobte si svůj zážitek

Přizpůsobte si aplikaci pomocí možností vzhledu Světlý, Tmavý nebo Výchozí systém. Vyberte si preferovaný měrný systém a přizpůsobte si dostupná vizuální nastavení, včetně barev tapety a stylů prstenců s postupem půstu.

📅 Vše na jednom místě

Udržujte si organizovaný půstní režim pomocí časovače, plánů půstu, vlastních rozvrhů, koučování s umělou inteligencí, historie, statistik pokroku, týdenních a měsíčních zobrazení, výzev, úspěchů a připomenutí.

✨ Časovač a sledovač půstu vám pomůže organizovat a sledovat váš půstní režim jednoduchým a pohodlným způsobem.

⚠️ Prohlášení o vyloučení odpovědnosti

Časovač a sledovač půstu je určen pouze pro sledování půstu, plánování, sledování pokroku, připomenutí a obecné informační účely.

Tato aplikace není zdravotnickým prostředkem a není poskytována, přidružena ani schválena lékařem ani lékařskou organizací. Informace poskytované aplikací a jejím koučem s umělou inteligencí slouží pouze pro obecné informační účely a neměly by být považovány za lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.

Půst nemusí být vhodný pro každého. Před zahájením nebo změnou půstu se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud máte zdravotní potíže, užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, nebo máte jiné zdravotní problémy.

Nepoužívejte tuto aplikaci k lékařským rozhodnutím ani jako náhradu za radu od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.