Чувство покоя
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Aplikace pro udržení vašeho emocionálního zdraví a dobré nálady.
"Sense of Peace" je cenově dostupný nástroj, který vám pomůže vyrovnat se se stresem a napětím a dostat se k rozumu.
V aplikaci můžete provádět cvičení na snížení úzkosti a stresu, která zaberou v průměru 20 minut denně. Pravidelným cvičením můžete zkrátit čas z 20 na 3 minuty, rychleji se zotavit ze stresu a také zlepšit spánek. S pomocí naší praxe se budete moci soustředit na sebe, najít vjemy, které způsobují nepohodlí, a naučit se regulovat svůj stav.
Cvičit můžete za každých okolností – v letadle, před návštěvou lékaře nebo v předvečer důležité události. Kdykoli budete ve stresu, budete mít na dosah ruky šikovný nástroj pro emoční stabilitu. Pro maximální užitek doporučujeme začít cvičit večer před spaním vsedě.
Praxe je založena na známém progresivním přístupu svalové relaxace a má vědecký základ získaný pozorováním a analýzou dat po dobu 15 let. Samotné postupy byly vyvinuty a zdokonalovány mezi profesionálními psychology a testovány více než 30 000 uživateli.
Pomocí aplikace budete moci:
- uvolnit napětí a stres;
- zlepšit kvalitu spánku;
– rozvíjet cit a cítit se klidně;
– získat nouzovou pomoc ve stresové situaci pomocí sos-practice;
- věnovat více pozornosti sobě a zvýšit seberegulaci;
- Rozvíjet emoční stabilitu prostřednictvím sebeovládání.
Sbírejte pokroky za dokončené praxe, zhodnoťte stav „před“ a „po“, procházejte nové úrovně a získejte úspěchy – využijte všech funkcí aplikace k motivaci a rozvoji dovednosti emoční stability.
Feeling Peaceful vám pomůže zlepšit kvalitu vašeho života a stát se sebevědomějším, klidnějším a šťastnějším člověkem.
Stáhněte si aplikaci a získejte přístup k pohodlnému a rychlému způsobu, jak se zbavit stresu.
"Sense of Peace" je cenově dostupný nástroj, který vám pomůže vyrovnat se se stresem a napětím a dostat se k rozumu.
V aplikaci můžete provádět cvičení na snížení úzkosti a stresu, která zaberou v průměru 20 minut denně. Pravidelným cvičením můžete zkrátit čas z 20 na 3 minuty, rychleji se zotavit ze stresu a také zlepšit spánek. S pomocí naší praxe se budete moci soustředit na sebe, najít vjemy, které způsobují nepohodlí, a naučit se regulovat svůj stav.
Cvičit můžete za každých okolností – v letadle, před návštěvou lékaře nebo v předvečer důležité události. Kdykoli budete ve stresu, budete mít na dosah ruky šikovný nástroj pro emoční stabilitu. Pro maximální užitek doporučujeme začít cvičit večer před spaním vsedě.
Praxe je založena na známém progresivním přístupu svalové relaxace a má vědecký základ získaný pozorováním a analýzou dat po dobu 15 let. Samotné postupy byly vyvinuty a zdokonalovány mezi profesionálními psychology a testovány více než 30 000 uživateli.
Pomocí aplikace budete moci:
- uvolnit napětí a stres;
- zlepšit kvalitu spánku;
– rozvíjet cit a cítit se klidně;
– získat nouzovou pomoc ve stresové situaci pomocí sos-practice;
- věnovat více pozornosti sobě a zvýšit seberegulaci;
- Rozvíjet emoční stabilitu prostřednictvím sebeovládání.
Sbírejte pokroky za dokončené praxe, zhodnoťte stav „před“ a „po“, procházejte nové úrovně a získejte úspěchy – využijte všech funkcí aplikace k motivaci a rozvoji dovednosti emoční stability.
Feeling Peaceful vám pomůže zlepšit kvalitu vašeho života a stát se sebevědomějším, klidnějším a šťastnějším člověkem.
Stáhněte si aplikaci a získejte přístup k pohodlnému a rychlému způsobu, jak se zbavit stresu.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности