Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

Informace o aplikaci

SetTimer je jednoduchý a výkonný intervalový časovač určený pro tréninky, odpočinky a soustředění. Ať už trénujete v posilovně, doma, v ringu nebo u stolu, SetTimer vám poskytne perfektní časovač pro každou rutinu.

🆕 NOVINKA: VÍCECVIKOVÉ RUTINY
Spojte více cviků do jedné bezproblémové lekce – ideální pro den nohou, kruhové tréninky celého těla nebo jakýkoli vícecvikový trénink. Nastavte si pro každý cvik vlastní přípravu, zátěž, odpočinek a počet sérií, uspořádejte je v libovolném pořadí a nechte SetTimer, aby vás celou rutinou automaticky provedl – bez nutnosti ručního restartování mezi cviky.
- Vytvářejte si rutiny až s 8 cviky
- Změna pořadí cviků pomocí jednoduchého ovládání nahoru/dolů
- Automatické odpočítávání přechodů mezi cviky
- Uložte si až 5 vlastních rutin
- Kompletní shrnutí tréninku s rozpisem pro každý cvik

🔥 VESTAVĚNÉ ČASOVAČE TRÉNINKŮ
Začněte okamžitě s osvědčenými intervalovými protokoly světového standardu:

- HIIT a kardio: Tabata (20-10), Klasický 30-30, Intervalový 45-15,
7minutový trénink, Gibala protokol
- Vytrvalost: Norský intervalový časovač 4x4
- Silový trénink: Superset, Hypertrofie, Časovač zvedání těžkých činek
- Funkční trénink: Časovač EMOM, Časovač AMRAP
- Box a bojové sporty: Časovač boxu na 3 a 12 kol
- Jóga a mobilita: Jóga Flow, Strečink, Rutina mobility
- Soustředění a produktivita: Pomodoro, Pravidlo 52-17, 90minutový Ultradian časovač
- Volný režim: Otevřený, vlastním tempem trénink

⚙️ PLNĚ VLASTNÍ INTERVALOVÝ ČASOVAČ
Vytvořte si vlastní časovač tréninku pro jedno cvičení během několika sekund:

- Nastavte si oddělenou dobu přípravy, práce a odpočinku
- Vyberte si libovolný počet kol nebo sérií
- Povolte režim volného odpočinku pro otevřené, automaticky měřené přestávky
- Zapněte nebo vypněte odpočinek po poslední sérii
- Uložte si až 3 vlastní časovače tréninku a kdykoli je upravte

⏱️ PŘEHLEDNÁ OBRAZOVKA ČASOVAČE BEZ ROZPYCHOVÁNÍ
- Velký odpočítávací displej, čitelný z druhé strany místnosti
- Vizuální indikátory průběhu sérií a cvičení
- Barevně kódované fáze pro přípravu, práci, odpočinek a přechody
- Ovládací prvky pro pozastavení, přeskočení a resetování jedním klepnutím
- Plná podpora režimu na šířku
- Skvěle funguje jako časovač v posilovně, boxerský časovač nebo časovač studia

📊 PODROBNÝ SOUHRN CVIČENÍ
Po každé lekci si prohlédněte úplný rozpis celkového času, času práce,
času odpočinku a času přípravy – pro rutiny rozbalte každé cvičení a
zobrazte si jeho jednotlivé statistiky.

🎨 PERSONALIZACE
Přizpůsobte si téma, formát času a režim výkonu tak, aby odpovídaly vašemu
styl.

PROČ SI ZVOLIT SETTIMER?
✓ Žádná registrace, žádné reklamy rušící váš trénink
✓ Funguje pro HIIT, Tabatu, EMOM, AMRAP, box, Pomodoro, jógu, silový trénink a kompletní multifunkční cvičební rutiny
✓ Dostatečně jednoduché pro začátečníky, dostatečně flexibilní pro sportovce
✓ Perfektní společník do posilovny, časovač pro domácí cvičení nebo časovač pro studium

Stáhněte si SetTimer hned teď a začněte trénovat chytřeji – my se postaráme o
čas, vy se soustřeďte na práci.

Novinky

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.