SledovaÄ hydratace - PÅipomenutĆ pÅĆjmu vody je vÔŔ osobnĆ spoleÄnĆk pro hydrataci, který vĆ”m pomůže udržovat optimĆ”lnĆ dennĆ pÅĆjem vody. AÅ„ už jste sportovec, nadÅ”enec do fitness nebo si prostÄ chcete zlepÅ”it zdravĆ, naÅ”e inteligentnĆ aplikace vĆ”m z pitĆ vody udÄlĆ” zdravý zvyk.
šÆ PERSONALIZOVANĆ CĆLE HYDRATACE
⢠VÄdecky podloženĆ© výpoÄty pÅĆjmu vody na zĆ”kladÄ vaŔà hmotnosti, výŔky, vÄku, pohlavĆ a ĆŗrovnÄ aktivity
⢠PÅizpÅÆsobitelnĆ© dennĆ cĆle, kterĆ© se pÅizpÅÆsobĆ vaÅ”emu životnĆmu stylu
⢠Automatický pÅepoÄet pÅi aktualizaci profilu
⢠DoporuÄenĆ podle pokynÅÆ WHO a lĆ©kaÅskĆ©ho výzkumu (vzorec 30ā45 ml/kg)
š§ SNADNĆ SLEDOVĆNĆ VODY
⢠TlaÄĆtka pro rychlĆ© pÅidĆ”nĆ bÄžných velikostĆ hrnkÅÆ (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
⢠VlastnĆ zadĆ”nĆ množstvĆ pro pÅesnĆ© sledovĆ”nĆ
⢠Podpora vĆce jednotek: mililitry (ml), unce (oz), hrnky a litry
⢠Vizualizace prÅÆbÄhu v reĆ”lnĆ©m Äase s procentuĆ”lnĆm dokonÄenĆm
⢠Kdykoli upravte nebo smažte zaznamenané položky
⢠PÅidejte si poznĆ”mky do svých zĆ”znamÅÆ o vodÄ pro kontext
ā° SYSTĆM CHYTRĆCH PÅIPOMĆNEK
⢠PÅizpÅÆsobitelnĆ” pÅipomenutĆ oznĆ”menĆ rozloženĆ” po celou dobu vaÅ”eho bdÄnĆ
⢠Nastavte si Äasy probuzenĆ a spĆ”nku pro optimĆ”lnĆ plĆ”novĆ”nĆ pÅipomenutĆ
⢠NastavitelnĆ” frekvence pÅipomenutĆ, kterĆ” odpovĆdĆ” vaŔà rutinÄ
⢠PÅizpÅÆsobitelnĆ© zvuky a vibrace oznĆ”menĆ
⢠TrvalĆ” pÅipomenutĆ, kterĆ” pÅežijĆ zaÅĆzenĆ restartovĆ”nĆ
⢠Nikdy nezmeÅ”kejte svĆ© hydrataÄnĆ cĆle dĆky inteligentnĆmu naÄasovĆ”nĆ
š KOMPLEXNĆ ANALYTIKA A PÅEHLEDY
⢠DennĆ sledovĆ”nĆ s intuitivnĆmi ukazateli prÅÆbÄhu a vizuĆ”lnĆmi indikĆ”tory
⢠TýdennĆ sloupcovĆ© grafy zobrazujĆcĆ 7dennĆ trendy hydratace
⢠MÄsĆÄnĆ spojnicovĆ© grafy pro dlouhodobou analýzu vzorcÅÆ
⢠Vizualizace tepelnĆ© mapy kalendĆ”Åe zvýrazÅujĆcĆ historii vaŔà hydratace
⢠SledovĆ”nĆ sĆ©riĆ: aktuĆ”lnĆ sĆ©rie a osobnĆ rekord v po sobÄ jdoucĆch dnech
⢠VýpoÄty prÅÆmÄrnĆ©ho dennĆho pÅĆjmu
⢠Metriky procenta splnÄnĆ cĆlÅÆ
⢠Analýza vzorcÅÆ založenĆ” na Äase (sledovĆ”nĆ rannĆch ptĆ”Äat, noÄnĆch sov)
⢠Identifikujte svĆ© hydrataÄnĆ nĆ”vyky a v prÅÆbÄhu Äasu se zlepÅ”ujte
š SYSTĆM ĆSPÄCHÅ® A GAMIFIKACE
⢠OdemknÄte vĆce než 21 unikĆ”tnĆch ĆŗspÄchÅÆ pro udrženĆ motivace
⢠ĆspÄchy v sĆ©riĆch: 3, 7, 14, 30, 60, 100 po sobÄ jdoucĆch dnÅÆ
⢠DosaženĆ© milnĆky: 10, 50, 100, 365 splnÄných cĆlÅÆ
⢠ObjemovĆ© ĆŗspÄchy: 5L "VodopĆ”d", 100L "OceĆ”n", 1000L "Åeka"
⢠Odznaky založenĆ© na Äase: RannĆ ptĆ”Äe, NoÄnĆ sova, PÅÆlnoÄnĆ bojovnĆk
⢠OdmÄny za konzistenci: TýdennĆ bojovnĆk, MÄsĆÄnĆ mistr, PerfektnĆ týden
⢠VizuĆ”lnĆ galerie ĆŗspÄchÅÆ s daty odemÄenĆ
š± WIDGETY NA DOMOVSKĆ OBRAZOVCE
⢠Rychlý pohled na vÔŔ dennĆ pokrok bez nutnosti otevĆrat aplikaci
⢠ZaznamenĆ”vĆ”nĆ vody jednĆm klepnutĆm pÅĆmo z domovskĆ© obrazovky
⢠DostupnĆ© pro zaÅĆzenĆ Android i iOS
⢠KrĆ”snĆ©, pÅizpÅÆsobitelnĆ© designy widgetÅÆ
š OCHRANA SOUKROMĆ A ZABEZPEÄENĆ
⢠Offline priorita: funguje zcela bez pÅipojenĆ k internetu
⢠VÅ”echna data bezpeÄnÄ uložena ve vaÅ”em zaÅĆzenĆ
⢠VolitelnĆ© zĆ”lohovĆ”nĆ do cloudu s pÅihlÔŔenĆm pÅes Google
⢠ZpracovÔnà dat v souladu s GDPR
⨠PREMIUM FUNKCE
PÅejdÄte na Premium pro vylepÅ”ený zÔžitek:
⢠PokroÄilĆ” analytika a podrobnĆ© informace
⢠VlastnĆ pÅipomenutĆ
⢠Prioritnà zÔkaznickÔ podpora
⢠NeomezenÔ historie dat
⢠CloudovĆ” synchronizace napÅĆÄ vĆce zaÅĆzenĆmi
⢠ExkluzivnĆ odznaky ĆŗspÄchÅÆ
PROÄ JE SPRĆVNĆ HYDRATACE DÅ®LEŽITĆ:
ā ZlepÅ”uje fyzickou výkonnost a hladinu energie
ā Podporuje zdravou funkci mozku a soustÅedÄnĆ
ā PomĆ”hĆ” trĆ”venĆ a metabolismu
ā Podporuje zdravou pleÅ„ a pleÅ„
ā PomĆ”hĆ” regulovat tÄlesnou teplotu
ā Podporuje funkci ledvin a detoxikaci
ā PomĆ”hĆ” s regulacĆ hmotnosti
ā Snižuje bolesti hlavy a Ćŗnavu
StĆ”hnÄte si jeÅ”tÄ dnes aplikaci Hydration Tracker - Water Reminder a promÄÅte svĆ© zdravĆ, jeden douÅ”ek za druhým!
PoznĆ”mka: Tato aplikace je urÄena pro sledovĆ”nĆ celkovĆ© pohody a hydratace. NejednĆ” se o zdravotnický prostÅedek a nemÄla by nahrazovat odbornou lĆ©kaÅskou pomoc. V pÅĆpadÄ zdravotnĆch problĆ©mÅÆ se vždy poraÄte se zdravotnickým pracovnĆkem.
Datum aktualizace
12. 1. 2026