Sledovač nálady Bipolar UK vám umožňuje zaznamenávat vaši denní náladu, léky a emoce. Týdenní a měsíční přehledy můžete použít k:
• odhalit věci, které spouštějí změny nálady a jakékoli neužitečné nebo škodlivé návyky
• určit nepravidelnosti ve vašem spánku
• navrženy tak, aby zaznamenávaly změny nálady od deprese po hypománii a mánii.
• při příští schůzce ukažte svému zdravotníkovi, jak se vám daří.
Datum aktualizace
13. 7. 2025