Blueback Home - 5min d'abdo/jr

100+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Blueback Home

Chcete zřídit každodenní rituál pro výcvik hlubokého pláště?

Provádíte relace Blueback Physio se svým fyzioterapeutem? Mezi vašimi lekcemi trénujte doma !!

Naučte se stahovat a relaxovat své hluboké abs podle nastavených rytmů, abyste posílili břišní popruh a vylepšili držení těla.

Každá relace může být provedena ve volném režimu, ve kterém si vyberete své vlastní parametry, a to buď v řízeném režimu, nebo budete sledovat vývoj naprogramovaný předem, abyste se vyvinuli podle rostoucích obtíží.

Postupujte podle pokynů na obrazovce a uzavřete smlouvu a uvolněte ji ve správný čas. Ukazatel označuje váš postup v relaci.

Ve svém profilu sledujte svá cvičení a přímo konzultujte počet provedených sezení a zápisy z tréninků, které již jsou na váš kredit.

Pravidelné provádění těchto sezení pomáhá zlepšit tón hlubokých svalů, zvýšit sílu trupu, zlepšit dýchací cyklus a omezit bolest zad.
Datum aktualizace
5. 5. 2020

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování

Novinky

Version 0.2.0 du 05/05/2020

5 minutes d'entraînement par jour pour vos abdominaux profonds !