Blueback Home
Chcete zřídit každodenní rituál pro výcvik hlubokého pláště?
Provádíte relace Blueback Physio se svým fyzioterapeutem? Mezi vašimi lekcemi trénujte doma !!
Naučte se stahovat a relaxovat své hluboké abs podle nastavených rytmů, abyste posílili břišní popruh a vylepšili držení těla.
Každá relace může být provedena ve volném režimu, ve kterém si vyberete své vlastní parametry, a to buď v řízeném režimu, nebo budete sledovat vývoj naprogramovaný předem, abyste se vyvinuli podle rostoucích obtíží.
Postupujte podle pokynů na obrazovce a uzavřete smlouvu a uvolněte ji ve správný čas. Ukazatel označuje váš postup v relaci.
Ve svém profilu sledujte svá cvičení a přímo konzultujte počet provedených sezení a zápisy z tréninků, které již jsou na váš kredit.
Pravidelné provádění těchto sezení pomáhá zlepšit tón hlubokých svalů, zvýšit sílu trupu, zlepšit dýchací cyklus a omezit bolest zad.
Datum aktualizace
5. 5. 2020