Total Fitness je fitness příručka pro fanoušky tohoto sportu je. Total Fitness vám nabízí velké množství informací, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Total Fitness má mnoho cvičení a cvičení pro trénink v posilovně nebo doma
Total Fitness má následující části:
Gym cvičení Guide
Více než 100 různých cvičení dělat v posilovně s vysvětlením cvičení, informace o zapojených svalů, obrázky a vysvětlení videa
Posilovna a domácí cvičení
Různé cvičení, které vám pomohou naplánovat své týdenní práce, tak těžké, jak chcete, nebo můžete. Můžete trénovat v posilovně nebo doma
Prohlídky cvičení
Různé vedené cvičení, které vám umožní cvičit fitness doma s pomocí této app
Výzvy
Pokuste se porazit sami a dosáhnout některé z cílů, které Total Fitness navrhuje vám, pokusit se dosáhnout svého nejlepší trénink s těmito tréninky.
My Progress
Total Fitness vám pomůže monitorize své zlepšení v této části. Zde budete moci ovládat svůj BMI (index tělesné hmotnosti),% tuku, a svou sílu.
Cvičení Builder
Vytvořte si vlastní cvičení!
Výživa
Total Fitness vám pomůže podpořit vaši práci v tělocvičně s nutriční poradenství, takže víte, co, kdy a jak jíst k dosažení svých cílů.
Nástroje
Total Fitness vám nabízí způsob, jak vypočítat své IMC,% tuku, a svou sílu.
Tato aplikace je zdarma, jen žádáme vás o vaše pozitivní hodnocení, aby více lidí zná aplikaci a můžeme udržet ji zlepšit
Doufáme, že se vám to líbí!
Datum aktualizace
9. 10. 2023