Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Stress Scan, aplikace pro kontrolu stresu, která byla stažena více než 3 milionykrát, byla znovuzrozena jako nová aplikace!

Habitone je samokondicionační aplikace, která se zaměřuje na váš „autonomní nervový systém“ a „stres“ a „reguluje vaši každodenní rutinu pomocí návyků“.
Kromě kontroly stresu můžete snadno měřit svůj autonomní nervový systém a zaznamenávat svůj každodenní fyzický stav pomocí smartphonu a vizualizovat a analyzovat data snadno srozumitelným způsobem. Navrhneme vám zdravé návyky ke zlepšení vaší mysli a těla podle vašich tendencí a podpoříme vás, abyste měli více „dobrých dnů“.

[Máte nějaké podobné problémy? ]
・Je zde mnoho stresu a autonomní nervový systém je neustále narušen.
・Cítím se nějak špatně.
・Cítím, že jsem v poslední době ve velkém stresu.
・Snadno unavený a těžko se zbavit únavy
-Cítíte se unavení bez ohledu na to, kolik spíte
- Potíže s PMS a menstruací
・Trpí duševní nemocí
・Jak stárnu, mám více dní, kdy se necítím dobře.
・Chci objektivně porozumět svému duševnímu a fyzickému stavu.
・Chci získat zdravé návyky
-Máte pocit, že nepodáváte takový výkon, jak byste měli

[Funkce aplikace]
Měření autonomních nervů na základě vědeckých metod
- Analyzujte rytmus variability srdeční frekvence pomocí fotoaparátu chytrého telefonu a měřte stav autonomního nervového systému. Pomocí vědecké metody můžete pochopit známky toho, jak se cítíte a jak se cítíte dnes.

Přehled každodenního spánku a fyzické kondice
- Snadno zaznamenejte svůj spánek a fyzickou kondici. Když se zpětně podíváte na svůj stav na grafu, můžete pomoci najít, kdy se věci daří, a vzorce, kdy se nedaří.

Podívej se na své dny objektivně
・Vaše zaznamenaná data analyzujeme a doručíme vám je ve zprávě.

Doporučení optimálních návyků na základě dat
・Navrhneme doporučené návyky podle vašeho psychického a fyzického stavu a sklonů.

Učte se a procvičujte znalosti
- Naučte se užitečné znalosti pro své zdraví z článků pod dohledem lékařů a poskytněte sezení, na kterých můžete okamžitě začít pracovat. Zvýšíme počet vašich „dobrých dnů“ začleněním návyků, které zlepšují vaši každodenní fyzickou kondici a usnadní pokračování.
・Procvičujte si návyky, které jsou pod dohledem lékaře, abyste zabránili onemocnění v aplikaci.

[Jaký je princip měření autonomních nervů pomocí fotoaparátu chytrého telefonu? ]
Mnoho funkcí nezbytných pro udržení lidského života je řízeno autonomním nervovým systémem. Je lékařsky známo, že rovnováha tohoto autonomního nervového systému je narušena, když se k tělu přidá stres, jako je únava z práce nebo mezilidských vztahů. Analýzou křivky srdečního tepu měřenou z konečků vašich prstů může Habitone analyzovat množství a rovnováhu aktivity autonomních nervů a měřit hladinu energie (jak autonomní nervy fungují) a rovnováhu autonomních nervů (jak moc je aplikován stres) jako index.

[Spolehlivá technologie a indikátory]
Technologie používaná Habitone je založena na analýze variability srdeční frekvence (HRV), která je široce známá v oblasti analýzy srdeční frekvence a výzkumu autonomních nervů.
Technologie analýzy variability srdeční frekvence je širokou veřejností stále málo uznávána, ale mnoho lékařských institucí a společností se o ni zajímá a začalo ji používat. Používá se také na špici stresové péče, jako je například používána americkou armádou k léčbě PTSD u vojáků vracejících se z bojiště a NASA ji používá pro výcvik a řízení zdraví astronautů.

[Existují různé scény použití! ]
・Pravidelně kontrolujte svůj každodenní fyzický stav a stres
-Přemýšlejte o každodenních záznamech změn ve vašem fyzickém stavu v důsledku přijetí nových rutin a návyků.
・Zkontrolujte svou autonomní nervovou rovnováhu, když si chcete odpočinout, například před spaním, a pomozte vám osvojit si potřebné relaxační návyky.
・Vědět, jak se váš fyzický stav a stres mění v důsledku změn vašeho životního stylu a životního stylu.
・Vizualizace a pochopení trendů ve fyzické kondici v kombinaci s péčí o sebe
・ Použijte jej k přípravě na důležité dny, jako je důležitá práce nebo zkoušky, a k pochopení svého nervózního stavu před důležitými situacemi.

*Rady v rámci Habitone slouží pouze pro informační účely a nenahrazují odbornou lékařskou radu nebo diagnózu. Při jakýchkoli lékařských rozhodnutích vždy vyhledejte radu svého lékaře nebo jiného odborníka.

Novinky

アップデート
・体験向上の為の細かな調整を実施しました。