Within: Journal & Reflection

Lo Li

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Uvnitř je soukromý deník pro myšlenky, které se snadno nosí v ruce a těžko pojmenují. Zastavte se s jemnou výzvou, zkontrolujte svou náladu a dejte smysl svým dnům – pár upřímných řádků najednou.

Pište tolik, kolik potřebujete. Nejsou zde žádné body, žádný tlak ani správný způsob, jak se cítit.

🌿 Jemnější způsob, jak se zorientovat

✍️ Najděte slova, když je potřebujete. Začněte s denní výzvou o vděčnosti, růstu, vztazích, odpočinku nebo čemkoli, co se vám zdá aktuální. Uložte si oblíbené nebo si přidejte vlastní otázky.

🌤️ Všímejte si, jak jste se cítili. Přidejte ke každému záznamu náladu a štítky a poté prozkoumejte jednoduché trendy a vzorce, aniž byste je proměnili v soudy.

📖 Podívejte se zpět s nadhledem. Podívejte se na svou nedávnou náladu, rytmus psaní a aktivitu v průběhu času nebo použijte týdenní reflexi k shromáždění toho, na čem záleželo, a zbavte se toho, co nezáleželo.

💌 Udržujte slova, ke kterým se vyplatí vracet. Uložte si větu nebo poznámku pro své budoucí já, prohledejte minulé záznamy a sdílejte reflexní kartu pouze tehdy, když si to budete přát.

🌙 Udělejte si prostor pro klid. Začněte den s ranním klidem nebo se usaďte do čtyřminutové večerní meditace s jemnými dýchacími signály.

🔔 Vytvořte si rytmus, který odpovídá vašemu životu. Vyberte si připomenutí, která vám pomohou, přeskočte ta, která vám nepomohou, a otevřete dnešní výzvu z domovské obrazovky.

🔒 Soukromé díky designu

Vaše záznamy v deníku zůstávají ve vašem zařízení a nejsou nahrávány na naše servery. Zámek aplikace přidává další vrstvu soukromí, zatímco zálohování a obnovení vám udrží kontrolu nad vaším psaním.

Uvnitř je místo pro klidná rána, přeplněné myšlenky, těžké týdny, malé radosti a obyčejné okamžiky, které nechcete ztratit.

Udělejte si chvilku. Seznamte se sami se sebou tam, kde jste.

Podpora a zpětná vazba: [e-mail]

Novinky

* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.