셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Držíte dietu? Stačí síla vůle. Držení diety není otázkou síly vůle. Jde jen o to být nudný. Celery Lunch pomáhá zpříjemnit a usnadnit dietu díky malým jídelníčkům. Pouhým ověřením jednoho zdravého jídla denně si všimnete dramatické změny ve zbytku vašeho jídelníčku. Dieta je v konečném důsledku cesta rozvoje „dobrých stravovacích návyků“. Pojďme na Celery Lunch!
🔬 Dietní plán, který staví na malých úspěších
- Celery Lunch vytváří „smyčku úspěchu, která vám pomůže osvobodit se od diety“ založenou na výzkumu vzorců obezity a behaviorální vědy.
✉️ Různé balíčky stravovacích návyků, denní jídelníčky
- Vyberte si ten pravý pro vás z různých balíčků misí stravovacích návyků, včetně jídel, která vám naplní žaludek, posílí vaši mysl a probudí vaše tělo.
- Skládá se z „super snadných misí“, které lze snadno implementovat do každodenního života, jako například „Snězte hrst červené zeleniny“ a „Pořiďte leteckou fotografii“.
- Každý balíček obsahuje 21 misí. Plňte mise a sbírejte balíčky.
🤳🏻 Zaznamenejte si svůj jídelníček pomocí jediné fotografie, místo zdlouhavého hledání a psaní.
- Vy nejlépe víte, co jste jedli. Obtížné psaní brání konzistentnímu sledování. Na celerový oběd stačí jedna fotografie.
- Pokud chcete svůj „dobře sytý den“ zachytit ještě krásněji, zkuste použít filtr. I kancelářské obědy se mohou zdát jako piknik.
🥬 Jak vyvážený je váš dnešní talíř? Zkontrolujte si jídelníček pomocí „Sacharidy“
- Vyfoťte si jídlo, abyste viděli rovnováhu vlákniny, sacharidů, bílkovin a tuků na talíři.
- Čím vyváženější je vaše jídlo, tím více samolepek získáte. (Až 3 samolepky)
🐽 Snadno si zaznamenejte svůj denní pocit sytosti
- Po ověření si můžete snadno zaznamenat svůj denní pocit sytosti.
- Upravte velikost porce vybavením si minulých úrovní sytosti.
- Můžete si také zkontrolovat průměrnou úroveň sytosti ve svém deníku.
🍴 Co bude dnes k večeři? Získejte nápady na menu z talířů ostatních členů.
- Místo stresující komunikace se jednoduše podívejte na jídla členů pracujících na stejné misi. Něčí zdravé jídlo může inspirovat vaše vlastní menu.
🥣 Jezte jeden talíř po druhém a skládejte zdravé talíře (body)
- Jako věž na sushi na dopravním pásu skládejte svá zdravá jídla vysoko.
- Skládané talíře (body) lze použít k otevírání placených balíčků. Vyzkoušejte různé stravovací návyky!
📔 „Moje záznamy“, které se odrážejí v reálném čase
- Můžete si zkontrolovat průběh balíčků, na kterých pracujete.
- Stav vaší certifikace mise, odhadovaná 30denní míra dokončení a celkový počet samolepek se aktualizují v reálném čase.
- Můžete si také zkontrolovat nutriční rovnováhu a průměrnou úroveň sytosti z celkového talíře.
- Zkontrolujte zdravá jídla, která jste snědli, na první pohled v „Průvodci misí“.
- Můžete si zkontrolovat svou zónu stability hmotnosti, cílovou hmotnost a nejnovější hmotnost. - Zda vám jde zaznamenávání jídelníčku dobře, poznáte podle svého „rytmu návyků“.
⛳️ Nenechte se zahltit denními čísly. Dokud jste ve své „zóně stability hmotnosti“, je to v pořádku.
- Spravujte svou „zónu stability hmotnosti“ na základě své cílové hmotnosti a BMI.
- Zaznamenávejte si svou váhu každých sedm misí, ne každý den.
⏱️ Denní připomínka zdravého jídla
- Kdy jíte zdravá jídla? Nastavte si vlastní připomínku.
- Jakmile se to stane zvykem, tým CeleryLunch nejprve vypne oznámení.
👩🏻🔬 Tým CeleryLunch
- CeleryLunch buduje „smyčku úspěchu, která vás vyvede z diety“ na základě výzkumu vzorců obezity a behaviorální vědy. Pozorováním jídel lidí, kladením otázek a nasloucháním jsme shromáždili tým členů, kteří jsou k našim uživatelům nepopiratelně upřímní. Pokud vás tým zajímá, podívejte se na odkaz níže.
https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link
Máte nějaké dotazy ohledně [Celery Lunch]?
Kontaktujte nás kdykoli na adrese contact@celerylunch.com!
🔍 Často kladené otázky: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link
Pro bezproblémové používání aplikace jsou vyžadována následující oprávnění.
- Fotoaparát: Vyžadováno pro pořizování fotografií vašich jídel a jejich nahrání pro ověření jídla.
- Přístup k fotografiím/médiím/souborům: Vyžadováno pro nahrání fotografií z úložiště telefonu pro ověření jídla.
Podmínky služby: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link
Zásady ochrany osobních údajů: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link
Přihlášení k marketingovým aktivitám: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link
🔬 Dietní plán, který staví na malých úspěších
- Celery Lunch vytváří „smyčku úspěchu, která vám pomůže osvobodit se od diety“ založenou na výzkumu vzorců obezity a behaviorální vědy.
✉️ Různé balíčky stravovacích návyků, denní jídelníčky
- Vyberte si ten pravý pro vás z různých balíčků misí stravovacích návyků, včetně jídel, která vám naplní žaludek, posílí vaši mysl a probudí vaše tělo.
- Skládá se z „super snadných misí“, které lze snadno implementovat do každodenního života, jako například „Snězte hrst červené zeleniny“ a „Pořiďte leteckou fotografii“.
- Každý balíček obsahuje 21 misí. Plňte mise a sbírejte balíčky.
🤳🏻 Zaznamenejte si svůj jídelníček pomocí jediné fotografie, místo zdlouhavého hledání a psaní.
- Vy nejlépe víte, co jste jedli. Obtížné psaní brání konzistentnímu sledování. Na celerový oběd stačí jedna fotografie.
- Pokud chcete svůj „dobře sytý den“ zachytit ještě krásněji, zkuste použít filtr. I kancelářské obědy se mohou zdát jako piknik.
🥬 Jak vyvážený je váš dnešní talíř? Zkontrolujte si jídelníček pomocí „Sacharidy“
- Vyfoťte si jídlo, abyste viděli rovnováhu vlákniny, sacharidů, bílkovin a tuků na talíři.
- Čím vyváženější je vaše jídlo, tím více samolepek získáte. (Až 3 samolepky)
🐽 Snadno si zaznamenejte svůj denní pocit sytosti
- Po ověření si můžete snadno zaznamenat svůj denní pocit sytosti.
- Upravte velikost porce vybavením si minulých úrovní sytosti.
- Můžete si také zkontrolovat průměrnou úroveň sytosti ve svém deníku.
🍴 Co bude dnes k večeři? Získejte nápady na menu z talířů ostatních členů.
- Místo stresující komunikace se jednoduše podívejte na jídla členů pracujících na stejné misi. Něčí zdravé jídlo může inspirovat vaše vlastní menu.
🥣 Jezte jeden talíř po druhém a skládejte zdravé talíře (body)
- Jako věž na sushi na dopravním pásu skládejte svá zdravá jídla vysoko.
- Skládané talíře (body) lze použít k otevírání placených balíčků. Vyzkoušejte různé stravovací návyky!
📔 „Moje záznamy“, které se odrážejí v reálném čase
- Můžete si zkontrolovat průběh balíčků, na kterých pracujete.
- Stav vaší certifikace mise, odhadovaná 30denní míra dokončení a celkový počet samolepek se aktualizují v reálném čase.
- Můžete si také zkontrolovat nutriční rovnováhu a průměrnou úroveň sytosti z celkového talíře.
- Zkontrolujte zdravá jídla, která jste snědli, na první pohled v „Průvodci misí“.
- Můžete si zkontrolovat svou zónu stability hmotnosti, cílovou hmotnost a nejnovější hmotnost. - Zda vám jde zaznamenávání jídelníčku dobře, poznáte podle svého „rytmu návyků“.
⛳️ Nenechte se zahltit denními čísly. Dokud jste ve své „zóně stability hmotnosti“, je to v pořádku.
- Spravujte svou „zónu stability hmotnosti“ na základě své cílové hmotnosti a BMI.
- Zaznamenávejte si svou váhu každých sedm misí, ne každý den.
⏱️ Denní připomínka zdravého jídla
- Kdy jíte zdravá jídla? Nastavte si vlastní připomínku.
- Jakmile se to stane zvykem, tým CeleryLunch nejprve vypne oznámení.
👩🏻🔬 Tým CeleryLunch
- CeleryLunch buduje „smyčku úspěchu, která vás vyvede z diety“ na základě výzkumu vzorců obezity a behaviorální vědy. Pozorováním jídel lidí, kladením otázek a nasloucháním jsme shromáždili tým členů, kteří jsou k našim uživatelům nepopiratelně upřímní. Pokud vás tým zajímá, podívejte se na odkaz níže.
https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link
Máte nějaké dotazy ohledně [Celery Lunch]?
Kontaktujte nás kdykoli na adrese contact@celerylunch.com!
🔍 Často kladené otázky: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link
Pro bezproblémové používání aplikace jsou vyžadována následující oprávnění.
- Fotoaparát: Vyžadováno pro pořizování fotografií vašich jídel a jejich nahrání pro ověření jídla.
- Přístup k fotografiím/médiím/souborům: Vyžadováno pro nahrání fotografií z úložiště telefonu pro ověření jídla.
Podmínky služby: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link
Zásady ochrany osobních údajů: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link
Přihlášení k marketingovým aktivitám: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Fotky a videa a ještě 2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Podpora aplikace
O vývojáři
(주)이삼사일
contact@celerylunch.com
주촌면 골든루트로 80-59, 701호 44(김해 첨단의생명 테크노타운)
김해시, 경상남도 50969
South Korea
+82 10-8082-2341