Home Exercise Workout Yoga

Algorithm Architect

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Domácí cvičení Cvičení Jóga pro začátečníky

Domácí cvičení Žádné vybavení Pro poskytuje každodenní cvičební rutiny pro všechny vaše hlavní svalové skupiny. Za pouhých pár minut každý den můžete budovat svaly a cvičit doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Není potřeba žádné vybavení ani trenér, všechna cvičení lze provádět pouze s vlastní tělesnou hmotností.

Tato aplikace zahrnuje cvičení pro abs, hrudník, nohy, paže a tělový trénink. Všechna cvičení jsou navržena odborníky. Není potřeba vybavení, takže není třeba chodit do posilovny. Ačkoli to zabere jen pár minut každý den, dokáže efektivně zpevnit vaše svaly a získat šest balení břišních svalů doma.

Zůstaňte u našeho domácího cvičení a během několika týdnů zaznamenáte změnu ve svém těle.

Funkce
* Plán zahřátí a protažení
* Automaticky zaznamenává pokrok v tréninku a snadno sleduje historii
* Graf sledování hmotnosti
* Cvičení s připomenutím vás udrží v chodu
* Detailní 3D animace videa
* Stravovací plán pro hubnutí a kulturistiku
Kulturistika App
Hledáte aplikaci pro kulturistiku? Vyzkoušejte naši aplikaci pro budování svalů! Tato aplikace pro budování svalů má efektivní cvičení pro budování svalů a všechna cvičení pro budování svalů jsou navržena odborníky.
Zahřívací tréninková aplikace
Zahřátí je zásadní pro lepší výkon a méně zranění, ale strečink je poněkud volitelný doplněk – můžeme to udělat, měli bychom to udělat, ale pokud to neuděláme, většinou to nezpůsobí žádné problémy. Přesto se velmi doporučuje.

Aplikace pro silový trénink
Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace pro silový trénink. Pokud stále hledáte cvičení pro budování svalů, aplikace pro budování svalů nebo aplikaci pro silový trénink, tato aplikace pro budování svalů je nejlepší, kterou můžete najít mezi aplikacemi pro budování svalů.

Domácí cvičení pro muže
Chcete efektivní domácí cvičení pro muže? Nabízíme různá domácí cvičení pro muže, aby mohli cvičit doma. Je prokázáno, že domácí cvičení pro muže vám pomůže dostat šest balení břišních svalů v krátkém čase. Najdete domácí cvičení pro muže, které je pro vás nejvhodnější. Vyzkoušejte naše domácí cvičení pro muže hned teď!

Cvičení na spalování tuků & Hiit cvičení
Nejlepší cvičení na spalování tuků a hiit cvičení pro lepší tvar těla. Spalujte kalorie pomocí cvičení na spalování tuků a kombinujte s cvičeními hiit, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Vícenásobná cvičení
Shyby, dřepy, sedy lehy, prkno, křup, sed na stěně, skákačky, tricepsové propady, výpady...

Fitness trenér
Všechna cvičení jsou navržena profesionálními fitness instruktory. Proveďte cvičení cvičením, jako byste měli v kapse osobního fitness trenéra! Je to snadné a snadno pochopitelné pomocí 3D video tutoriálů

Pamatovat si:
Poraďte se se svým lékařem, abyste věděli, jaké cvičení je pro vaši fyzickou kondici nejlepší.
Dopřejte si hydrataci před, během a po fyzickém výkonu.
Nejprve se zahřejte 15 minut, abyste se vyhnuli zranění svalů.
Po skončení tréninku proveďte 10 minut protahování.

Novinky

Code Updated.