Dosáhněte svých fitness cílů jako nikdy předtím s TK Training, all-inclusive online fitness koučovací aplikací navrženou tak, aby vám pomohla na vaší cestě ke zdravějšímu, silnějšímu a sebevědomějšímu. Ať už jste začátečník, který chce nastartovat svou fitness cestu, nebo ostřílený sportovec, který usiluje o špičkový výkon, TK Training je tu, aby vás provedl každým krokem.
Funkce:
🏋️♂️ Přizpůsobené cvičební programy: Přizpůsobené vaší kondici a cílům.
📲 Přímé zasílání zpráv: Zůstaňte ve spojení se svým oddaným fitness trenérem. Ptejte se, hledejte rady a získejte podporu v reálném čase, abyste měli jistotu, že budete vždy na správné cestě a budete motivováni.
🍏 Výživové a makroživinové plány: Podpořte svůj pokrok pomocí výživových plánů navržených tak, aby doplňovaly vaše tréninky. Získejte odborně vybrané návrhy jídel a rozdělení makroživin, které jsou v souladu s vašimi fitness cíli.
📈 Přihlášení a sledování pokroku: Pravidelné přihlášení pomáhá sledovat váš pokrok a provádět nezbytné úpravy vašich plánů. Oslavte milníky a zůstaňte zodpovědní s podporou svého trenéra.
📷 Fotky pokroku: Zachyťte svou cestu vizuálně a staňte se svědky úžasných proměn. Snadno zdokumentujte své pokrokové fotografie v aplikaci, abyste viděli výsledky své tvrdé práce v průběhu času.
💪 Zaznamenávejte své tréninky: Bez námahy zapisujte své tréninky, sledujte svá opakování, série a zvednuté závaží. Sledujte, jak vaše historie tréninku ukazuje oddanost, kterou vkládáte do každého tréninku.
🥦 Počítejte svá makra: Převezměte kontrolu nad svou výživou protokolováním denního příjmu potravy. Aplikace vypočítá a rozloží vaše makra, což vám pomůže udržet ideální rovnováhu pro vaše cíle.
Naše aplikace se integruje s Health Connect a nositelnými zařízeními, aby poskytovala personalizované koučování a přesné sledování kondice. Používáním zdravotních údajů umožňujeme pravidelné kontroly a sledování pokroku v průběhu času, což zajišťuje optimální výsledky pro efektivnější fitness zážitek.
Datum aktualizace
11. 7. 2024