Cogs: Beat Burnout

Cogs AI Ltd

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Mobilní aplikace Cogs, kterou vytvořili neurodivergentní lidé pro neurodivergentní lidi, vám pomůže vyhnout se neurodivergentnímu syndromu vyhoření a vytvořit si pozitivní návyky na pohodu. Pomáháme vám žít váš nejlepší neurodivergentní život tím, že vám umožníme:

1. Identifikujte své osobní známky vyhoření
Cogs vám pomůže objevit specifické chování a myšlenkové vzorce, které se projevují silněji, když jste vyhořelí. Jejich pochopení a sledování je první zastávkou v boji proti syndromu vyhoření.

2. Pochopte svou energetickou hladinu
Díky každodennímu sledování vašich známek vyhoření vám Cogs vizualizuje vaši energetickou hladinu a ukazuje, kdy si můžete vzít den a kdy musíte upřednostnit péči o sebe. Pochopení a sdělení toho, čeho se cítíte být schopni, je důležitým krokem v obhajování sebe sama

3. Vypěstujte si dobré návyky
Cogs vám pomáhá seberegulovat a udržovat správné každodenní postupy prostřednictvím reflexe, pohybu, dýchání a stimulace. Jakmile najdete věci, které vám vyhovují, uložte si je na později. Objeví se na vaší samoobslužné obrazovce.

Všechny funkce aplikace Cogs vyžadují placené členství. Členství je nabízeno za 7,99 GBP/měsíc nebo 69,99 GBP/rok se 7denní bezplatnou zkušební verzí pro nové uživatele. Uvedená cena je pro uživatele ve Spojeném království a v jiných regionech se může lišit. Stávající předplatitelé nemají nárok na bezplatnou zkušební verzi.

[Minimální podporovaná verze aplikace: 2.0.2]

Novinky

You can now record days when you experience no burnout signs and add a note for later reflection.
Bug fixes and improvements