nízkokalorické recepty
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,5star
624 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Nízkokalorické recepty aplikace je nejlepší místo, kde můžete najít nejlepší fitness recepty. Pro úspěšný cíl hubnutí musíte jíst potraviny s nízkým obsahem kalorií.
Většina diet zahrnuje snížení kalorií nějakým způsobem. Někteří zavádějí potraviny, které vás rychleji naplní, ale místo zpracovaných potravin obsahují méně kalorií, jako je ovoce a zelenina. Jiné diety omezují vaše možnosti a stravování stejných zdrojů potravy se stává opakujícím se a méně zajímavým, takže konzumujete méně položek. Přesto, další strava kombinuje obě strategie, jako jsou diety doporučující nízkokalorické jídlo, jako je rajče, nebo speciální koktejl, který uděláte, pro většinu nebo všechna jídla. Nový výzkum však ukazuje, že nízkokalorické diety mohou pomoci překvapivě více, než je vaše hmotnost.
Nízkokalorická strava je taková, která omezuje váš příjem na 1200 až 1600 kalorií denně u mužů a 1000 až 1200 kalorií denně u žen. Někteří lidé chodí na velmi nízkokalorickou dietu pro rychlé hubnutí, často konzumují jen 800 kalorií denně. Tento typ stravy obvykle zahrnuje speciální potraviny, jako jsou koktejly a polévky, které nahradí jídla a přidají se vitamíny. Velmi nízkokalorická strava může člověku pomoci dosáhnout hubnutí až 3 až 5 liber za týden.
Pro hubnutí by většina lidí měla zvážit spíše nízkotučné stravování než velmi nízkokalorické stravování. Menší extrémní strava se snáze sleduje. Mějte na paměti, že většina diet funguje pouze tehdy, když se rozhodujete pro zdravý životní styl současně. Včetně zvýšení denního cvičení a zkrácení sedavého času po celý den.
ZKUŠENOST S APLIKACÍ
Naše aplikace se snadno orientuje a má také k dispozici několik výukových programů, jak aplikaci používat.
Vzhledem k tomu, že recept je souborem pokynů k vaření, naše aplikace také poskytuje nutriční informace, porce a celkovou dobu přípravy. Další klíčovou funkcí naší aplikace je, že podporuje více jazyků.
V současné době nabízíme přibližně 13 hlavních jazyků.
Podpora motivů
Udělejte si svůj zážitek z vaření pohodlnější v noci povolením režimu tmavé.
Chytrý nákupní seznam
Organizovaný nákupní seznam umožňuje uživateli vytvořit seznam ingrediencí. Uživatelé mohou také přidávat položky přímo z receptů.
Má také offline přístup.
Hledat recepty
Naše aplikace také poskytuje funkci globálního vyhledávání, kde můžete objevovat nové recepty.
Sbírejte své oblíbené položky
Pomocí našeho tlačítka záložky můžete ukládat a organizovat recepty do seznamu oblíbených receptů. Mají také offline přístup.
Osobní profil
Máte skvělý recept, o který byste se chtěli podělit? Chcete-li odeslat svůj chutný recept, vše, co potřebujete k vytvoření účtu. Kromě toho můžete také nahrát své chutné fotografie jídla.
Vyhledávač receptů
Vyhledávač receptů vám pomůže najít dobrý recept na základě toho, co máte v ledničce. Můžete poskytnout seznam ingrediencí, které máte, a snadno získat recepty.
Většina diet zahrnuje snížení kalorií nějakým způsobem. Někteří zavádějí potraviny, které vás rychleji naplní, ale místo zpracovaných potravin obsahují méně kalorií, jako je ovoce a zelenina. Jiné diety omezují vaše možnosti a stravování stejných zdrojů potravy se stává opakujícím se a méně zajímavým, takže konzumujete méně položek. Přesto, další strava kombinuje obě strategie, jako jsou diety doporučující nízkokalorické jídlo, jako je rajče, nebo speciální koktejl, který uděláte, pro většinu nebo všechna jídla. Nový výzkum však ukazuje, že nízkokalorické diety mohou pomoci překvapivě více, než je vaše hmotnost.
Nízkokalorická strava je taková, která omezuje váš příjem na 1200 až 1600 kalorií denně u mužů a 1000 až 1200 kalorií denně u žen. Někteří lidé chodí na velmi nízkokalorickou dietu pro rychlé hubnutí, často konzumují jen 800 kalorií denně. Tento typ stravy obvykle zahrnuje speciální potraviny, jako jsou koktejly a polévky, které nahradí jídla a přidají se vitamíny. Velmi nízkokalorická strava může člověku pomoci dosáhnout hubnutí až 3 až 5 liber za týden.
Pro hubnutí by většina lidí měla zvážit spíše nízkotučné stravování než velmi nízkokalorické stravování. Menší extrémní strava se snáze sleduje. Mějte na paměti, že většina diet funguje pouze tehdy, když se rozhodujete pro zdravý životní styl současně. Včetně zvýšení denního cvičení a zkrácení sedavého času po celý den.
ZKUŠENOST S APLIKACÍ
Naše aplikace se snadno orientuje a má také k dispozici několik výukových programů, jak aplikaci používat.
Vzhledem k tomu, že recept je souborem pokynů k vaření, naše aplikace také poskytuje nutriční informace, porce a celkovou dobu přípravy. Další klíčovou funkcí naší aplikace je, že podporuje více jazyků.
V současné době nabízíme přibližně 13 hlavních jazyků.
Podpora motivů
Udělejte si svůj zážitek z vaření pohodlnější v noci povolením režimu tmavé.
Chytrý nákupní seznam
Organizovaný nákupní seznam umožňuje uživateli vytvořit seznam ingrediencí. Uživatelé mohou také přidávat položky přímo z receptů.
Má také offline přístup.
Hledat recepty
Naše aplikace také poskytuje funkci globálního vyhledávání, kde můžete objevovat nové recepty.
Sbírejte své oblíbené položky
Pomocí našeho tlačítka záložky můžete ukládat a organizovat recepty do seznamu oblíbených receptů. Mají také offline přístup.
Osobní profil
Máte skvělý recept, o který byste se chtěli podělit? Chcete-li odeslat svůj chutný recept, vše, co potřebujete k vytvoření účtu. Kromě toho můžete také nahrát své chutné fotografie jídla.
Vyhledávač receptů
Vyhledávač receptů vám pomůže najít dobrý recept na základě toho, co máte v ledničce. Můžete poskytnout seznam ingrediencí, které máte, a snadno získat recepty.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,5
561 recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
25. června 2021
Není česky bohužel
6 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Hitbytes Technologies
8. února 2022
Neustále se snažíme rozšířit naši jazykovou podporu pro další regiony. Pokračujte v kontrole a v případě jakýchkoli dalších dotazů/problémů dejte vědět naší podpoře.
Novinky
✨ Hlavní aktualizace 😍
* Kompletní přepracování designu 💫
* Další funkce
* Nové recepty a videa
* Kompletní přepracování designu 💫
* Další funkce
* Nové recepty a videa
