Core Buddy
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
50+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Core Buddy je určen pro lidi, kteří si chtějí jen zacvičit během náročného dne. Žádné 12týdenní plány, které nikdy nedokončíte. Žádná perfektní dieta. Začínáme tam, kde jste, snažíme se to zjednodušit a odtud dále postupujeme.
Vytvořil trenér Ross pro naprosté začátečníky – ty, kteří stokrát začali a přestali. Tentokrát to vydrží.
TRÉNINKY STVOŘENÉ PRO VÁS
Sdělte nám, kolik máte času a jakou máte výbavu. Core Buddy sestaví trénink – s ukázkou každého cviku, takže nikdy nebudete muset hádat. Pět minut nebo padesát, doma nebo v posilovně.
VYTVOŘTE SI VLASTNÍ
Chcete se ujmout vedení? Vytvořte si a uložte si vlastní tréninky – opakování a série nebo rychlý HIIT.
PŘIJĎTE, NEDĚLEJTE PÁSKY
Sledujte své denní návyky jednoduchým podržením pro dokončení. Záleží nám na tom, že jste se dostavili – ne na tom, že jste byli perfektní. Jeden špatný den vás nezničí.
JEZTE BEZ POSEDLOSTI
Naskenujte si jídlo, sledujte si makra nebo se zapojte do 28denního cyklu Scran – žádný dietní plán, jen jedna změna po druhé.
SLEDUJTE, JAK SE MĚNÍTE
Pořiďte si fotografie svého pokroku a seřaďte je vedle sebe. Zaznamenávejte si svou váhu a míry. Důkazy se časem shromažďují.
NEJSTE SAMI
Spojte se s kamarádem, zapojte se do měsíčních akcí a stoupejte v přátelských žebříčcích. Navíc pravidelné aktualizace přímo od Rosse.
ZPŮSOB CORE BUDDY
• Začněte tam, kde jste
• Udržujte to jednoduché
• Stavte odtud
Objevili jste se. To je ta nejtěžší část.
Vyzkoušejte si vše zdarma po dobu 30 dnů.
Vytvořil trenér Ross pro naprosté začátečníky – ty, kteří stokrát začali a přestali. Tentokrát to vydrží.
TRÉNINKY STVOŘENÉ PRO VÁS
Sdělte nám, kolik máte času a jakou máte výbavu. Core Buddy sestaví trénink – s ukázkou každého cviku, takže nikdy nebudete muset hádat. Pět minut nebo padesát, doma nebo v posilovně.
VYTVOŘTE SI VLASTNÍ
Chcete se ujmout vedení? Vytvořte si a uložte si vlastní tréninky – opakování a série nebo rychlý HIIT.
PŘIJĎTE, NEDĚLEJTE PÁSKY
Sledujte své denní návyky jednoduchým podržením pro dokončení. Záleží nám na tom, že jste se dostavili – ne na tom, že jste byli perfektní. Jeden špatný den vás nezničí.
JEZTE BEZ POSEDLOSTI
Naskenujte si jídlo, sledujte si makra nebo se zapojte do 28denního cyklu Scran – žádný dietní plán, jen jedna změna po druhé.
SLEDUJTE, JAK SE MĚNÍTE
Pořiďte si fotografie svého pokroku a seřaďte je vedle sebe. Zaznamenávejte si svou váhu a míry. Důkazy se časem shromažďují.
NEJSTE SAMI
Spojte se s kamarádem, zapojte se do měsíčních akcí a stoupejte v přátelských žebříčcích. Navíc pravidelné aktualizace přímo od Rosse.
ZPŮSOB CORE BUDDY
• Začněte tam, kde jste
• Udržujte to jednoduché
• Stavte odtud
Objevili jste se. To je ta nejtěžší část.
Vyzkoušejte si vše zdarma po dobu 30 dnů.
Přestaňte si s fitness příliš komplikovat.
Datum aktualizace
Vybraná témata
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
New event types added to events page. Core, Everyday and Outdoors (Coming 2027). Fixed notification errors. Improved app performance.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
Ross Geldart LTD
ross@mindcorefitness.com
Wards House
Wards Road
ELGIN
IV30 1NL
United Kingdom
+44 7449 782055